Marc Lévesque

Je savais que je n’avais pas vraiment de bonnes habitudes alimentaires. De plus, j’ai toujours pensé qu’il était compliqué de bien s’alimenter. Je n’avais pas vraiment de problème de surplus de poids mais mon coach d’entrainement m’a fortement conseillé de consulter une nutritionniste.  Pour lui, une bonne nutrition est indispensable pour bien performer à l’entrainement et en compétition.

J’ai donc rencontré Caroline et ma perception que bien s’alimenter était compliquée à complètement changée. En effet, j’ai vraiment aimé l’approche de Caroline. Elle m’a démontré qu’en changeant de petites habitudes alimentaires, on pouvait avoir de gros résultats. Pour moi, j’ai tout de suite vu la différence par un niveau d’énergie augmenté et des périodes de fatigues diminuées.