Collations
Recette de muffins carottes, cannelle & raisins secs
Découvrez notre recette facile de muffins moelleux aux carottes, cannelle et raisins secs. Une création gourmande et santé, parfaite pour toute la famille!
Lire la suiteRecette simple de pois chiches grillés
Découvrez une recette simple et savoureuse de pois chiches grillés, riche en protéines végétales et parfaite pour vos fringales santé!
Lire la suiteTrempette relevée à l’avocat
Ajoutez du piquant à vos apéros avec cette trempette relevée à l’avocat. Simple, fraîche et légèrement épicée, elle est idéale avec crudités ou pita grillé !
Lire la suiteRecette de muffins aux pommes : simples, sains et délicieux !
Profitez de l’abondance des pommes avec cette recette simple de muffins aux pommes, parfaite pour le déjeuner, la collation ou le dessert. Découvrez-la maintenant !
Lire la suiteBelle recette muffin avoine aux dattes, canneberges et pacanes
Belle recette de muffin à l’avoine que l’on peut faire facilement, en 20 minutes et le tour est joué!
Lire la suiteBoule d’énergie à la graine de citrouille et à la PVT
Dans cette recette de boule d’énergie, les protéines et les fibres s’agencent bien avec une thématique de citrouille.
Lire la suiteRecette : Compote de pommes non sucrées
L’automne est bien arrivé, les pommes sont succulentes, c’est pourquoi je vous offre une recette simple de compote de pommes sans sucre.
Lire la suiteRecette de hummus maison
J’ai pensé vous offrir une recette de hummus maison. Vous pouvez le servir comme trempette, comme vinaigrette ou comme tartine.
Lire la suiteRecette de Pouding de chia
J’ai pensé vous offrir une recette simple de pouding de chia. Elle peut être servie pour une collation ou pour un dessert ou simplement pour compléter un repas.
Lire la suiteBarre énergétique à la PVT
Très souvent, bien des gens nous demandent des recettes de barres tendre faites maison avec des protéines et des fibres. D’ailleurs, les protéines et les fibres s’agencent bien ensemble pour contrer la fatigue et assurer un niveau d’énergie plus durable. C’est pourquoi on vous transmet cette recette aujourd’hui.
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