Logo-01

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Recette: Soupe-repas à la thaïlandaise

Recette: Soupe-repas à la thaïlandaise

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette de soupe-repas, j’ai pensé vous donné une recette qui comprend tout tout; légumes protéine et féculents…
Pour les dîner sur le pouce ou pour les soupers légers, elle sera vous combler.
en plus elle se congèle…
bonne dégustation

Lire plus
Recette: Mousse au chocolat

Recette: Mousse au chocolat

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Recette: Mousse au chocolat
Vous avez la dent sucré? Voici une recette de mousse au chocolat qui sera combler votre goût sucré mais aussi vous rassacier par ses protéines.

Lire plus
Recette: Brochette de légumes grillés

Recette: Brochette de légumes grillés

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Recette: Brochette de légumes grillés
Le temps des BBQ commence alors j’ai pensé vous donner une recette d’accompagnement de légumes car  les BBQ ça finit souvent par «viande patate ou hamburger».
 

Voici une belle recette de brochette de légumes pour accompagner vos plats; cuisson rapide au  four ou sur le BBQ.

Lire plus
Recette Granola hyper nutritif au MILLET

Recette: Granola hyper nutritif au MILLET

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Laissez-vous aller un peu. Garnissez vos gruaux, salades, muffins, bols smoothies et fruits séchés préférés.Une recette si simple:

Lire plus
Recette: Brochette de Poulet ou de tofu

Recette: Brochette de poulet ou de tofu

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Recette: Brochette de poulet ou de tofu. Voici une recette simple pour tous, vous pouvez la faire avec du poulet et aussi avec du tofu, elle sera appréciée de toute la famille… petit secret c’est une recette de ma mère que j’ai modifié 🙂 bonne dégustation! N’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

Lire plus
Prenez vos repas en bonne compagnie

Mois de la nutrition 2020 – 5e partie

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Mois de la nutrition 2020 – 5e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Prenez vos repas en bonne compagnie

Lire plus
Mois de la nutrition 2020 – 4e partie

Mois de la nutrition 2020 – 4e partie

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Mois de la nutrition 2020 – 4e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Savourez vos aliments

Lire plus
Mois de la nutrition 2020 – 3e partie

Mois de la nutrition 2020 – 3e partie

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Mois de la nutrition 2020 – 3e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Cuisinez plus souvent

Lire plus
Mois de la nutrition 2020 – 2e partie

Mois de la nutrition 2020 – 2e partie

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Mois de la nutrition 2020
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Prenez conscience de vos habitudes alimentaires

Lire plus

Inscrivez-vous à mon infolettre!

Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.

(Visited 3 203 times, 1 visits today)