Logo-01

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Recette d'asperges grillés au four

Recette asperges grillés au four

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

J’ai pensé vous donner ma recette d’asperges grillés au four car j’ai beaucoup de demandes: Comment je peux manger plus de légumes? Voila!

Lire plus
Recette d'hummus maison

Recette de hummus maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

J’ai pensé vous offrir une recette de hummus maison. Vous pouvez le servir comme trempette, comme vinaigrette ou comme tartine.

Lire plus
Poulet sauce aux bleuets et sirop d'érable

Recette : Poulet sauce aux bleuets et au sirop d’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

À la demande générale, nous avons développé une recette de poulet sauce aux bleuets et au sirop d’érable. Faible en gras et pas trop sucré.

Lire plus
Recette de poisson amandine

Recette de Poisson amandine

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Le printemps tarde à arriver c’est pourquoi j’ai pensé vous offrir une recette de poisson amandine au four mais vous pourriez aussi la faire sur le bbq.

Lire plus
Le curcuma, cette petite mine d’or, en 8 points positifs

Le curcuma, cette petite mine d’or, en 8 points positifs

Par Audrey Genest

Le curcuma a reçu une attention mondiale pour ses multiples bienfaits pour la santé, qui semblent agir principalement par ses mécanismes anti-oxydants et anti-inflammatoires. Ce qui a attiré plusieurs chercheurs internationaux à s’y intéresser davantage.

Lire plus
QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

2 idées de recettes durables

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Pour le mois de la nutrition, nous avons pensé vous partager deux recettes de repas durable : Venez les voir!

Lire plus
QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

Qu’est-ce qu’un repas durable ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Pour le mois de la nutrition, nous avons pensé à 3 stratégies simples pour vous aider à cuisiner des repas durables.

Lire plus
QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

4 stratégies pour améliorer votre santé individuelle, collective et environnementale

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici 4 stratégies intéressantes qui auront un impact positif pour améliorer votre santé individuelle, collective et environnementale. 

Lire plus
QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI ! Mars : c’est le mois de la nutrition : découvrez le pouvoir des aliments.

Lire plus

Inscrivez-vous à mon infolettre!

Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.

(Visited 7 602 times, 2 visits today)