Logo-01

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Vous êtes amateur de repas asiatique, vous allez adorer cette recette de vinaigrette parfaite à la noix de coco et gingembre, idéale pour les salades de crevettes, bœuf, tofu et légumineuses!

Lire plus
Vinaigrette miel et dijon

Vinaigrette miel et dijon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette de miel et Dijon parfait pour les salades de tofu ou poulet qui saura combler votre goût de légèrement sucré et salé!

Lire plus
Vinaigrette aux noix et à l’érable

Vinaigrette aux noix et à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Un des avantages de faire sa propre vinaigrette, c’est que l’on sait ce qu’il y a dedans.  En connaissant les ingrédients, on peut l’adapter à notre goût et/ou changer certains ingrédients si on a des allergies alimentaire…

Lire plus
vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Recette d’une délicieuse vinaigrette crémeuse aux fines herbes. Cette recette sera parfaite pour vos salade au tofu, poulet ou crevette!

Lire plus
Mois de la nutrition 2022

Mars : mois de la nutrition 2022 – La suite

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici pourquoi que les diététistes-nutritionnistes aident les gens à prendre de bonnes décisions en matière d’alimentation

Lire plus
Mois de la nutrition 2022

Mars : mois de la nutrition 2022

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Le thème de cette année : Les ingrédients d’un avenir plus sain : Le thème de cette année : les ingrédients d’un avenir plus sain explore comment les diététiste nutritionniste utilisent leurs compétences et leur expertise pour créer des changements pour l’avenir : Cela comprend : La sécurité alimentaire, la littératie alimentaire, la souveraineté alimentaire, les choix durables, la prévention…

Lire plus
Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette de muffins aux framboises et aux canneberges qui sera vous combler avec ses explosions de saveurs.

Lire plus
Recette de Tacos du Mexique

Recette de Tacos du Mexique

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici la dernière recette de tacos que j’ai développé. À défaut de ne pas aller au Mexique, j’ai fait venir les saveurs du Mexique dans ma cuisine.  Voici une recette de Tacos du Mexique, elle peut être adaptées aux goûts de chaque membres de la famille.  Un vrai régale !

Lire plus
Recette de saumon à l’érable

Recette de saumon à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette toute simple et rapide pour les soirs de semaine très occupés… la recette de saumon à l’érable comblera votre petit goût sucré. Une belle recette simple pour introduire une fois de plus le poisson à votre menu.

Lire plus

Inscrivez-vous à mon infolettre!

Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.

(Visited 5 725 times, 1 visits today)