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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Recette salade d’edamames et de poulet en pot
On a pensé à vous offrir une recette de salade d’edamames et de poulet en pot, qui peut se préparer d’avance et se traîner facilement.
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13 raisons pourquoi devrais-je consulter une nutritionniste-diététiste
Un(e) nutritionniste-diététiste est une professionnelle de la santé. Voici quelques raisons pour venir nous rencontrer :
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La magie des salades en pots
Les salades en pots de type « Mason » sont une façon simple de bien manger en ajoutant des légumes à vos repas.
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8 déclencheurs alimentaires de la migraine
Quels sont les aliments qui déclenchent la migraine? Voici les principaux déclencheurs alimentaires à identifier :
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Alimentation et stress (1 de 2)
Le lien entre notre alimentation et le stress est de plus en plus reconnu. Comment cela peut-il influencer votre niveau de stress?
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Poires farcies aux crevettes
J’ai pensé vous offrir une belle recette fraîche pour l’été à base de poisson et de fruits : Poires farcies aux crevettes
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La boisson énergisante: 10 effets secondaires à considérer
La boisson énergisante a gagné en popularité et a été de plus en plus étudiée, nous avons cru bon de vous tenir informés.
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6 bienfaits du poivron doux (rouge, vert, orange et jaune)
Connaissez-vous les vertus nutritionnelles du poivron (piment) doux…Lisez cet article et vous voudrez le déguster prochainement…Bonne lecture!
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Alimentation et stress (2 de 2)
Il est possible de mieux gérer le stress. L’intégration de ces conseils dans votre routine peut contribuer à une vie plus sereine.
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