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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Recette Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Recette: Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

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Essayez ce repas une plaque de poulet et légumes à la mexicaine : une recette simple, rapide et savoureuse prête en 40 minutes. Idéale pour les soirs de semaine !

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Éviter d'être malade en voyage

Les 13 règles d’or pour éviter d’être malade en voyage

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Voyagez sereinement ! Découvrez les 13 règles d’or de Caroline Tanguay dtp pour éviter les maladies en voyage (tourista, choléra, etc.). Conseils essentiels pour manger et boire en toute sécurité et profiter de chaque instant.

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Recette de Muffins Carottes, Cannelle & Raisins Secs

Recette de muffins carottes, cannelle & raisins secs

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Découvrez notre recette facile de muffins moelleux aux carottes, cannelle et raisins secs. Une création gourmande et santé, parfaite pour toute la famille!

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Les soupes-repas : une solution complète et équilibrée ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

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Offrez un moment savoureux pour la fête des Pères avec cette recette simple et délicieuse de burger à la sauce à l’avocat. Idéale pour un repas en famille, pleine de fraîcheur et de goût. 🍔🥑

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Apprenez pourquoi consulter une nutritionniste peut aider à réduire un taux de cholestérol élevé grâce à une alimentation adaptée et des conseils personnalisés pour votre santé cardiovasculaire.

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Cuisiner à deux, c’est bien plus que préparer un repas : découvrez 7 raisons de renforcer votre couple en partageant des moments gourmands.

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Trempette aux herbes salées : une explosion de saveurs pour vos crudités

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Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Cette trempette aux herbes salées facile à préparer est onctueuse et pleine de saveurs, parfaite pouraccompagner vos crudités.

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