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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

La goberge, un poisson ?

La goberge, un poisson ? 

Par Audrey Genest

Est-ce que c’est vraiment un poisson? Dans cet article, vous allez mieux comprendre ce que c’est vraiment ! 

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3 types de vin dont la popularité est en hausse. Comment les différencier ?

3 types de vin dont la popularité est en hausse. Comment les différencier ?

Par Audrey Genest

Cet article vous a aide à mieux comprendre les 3 types de vin en hausse de popularité. on retrouve beaucoup plus de vins écoresponsables…

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Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Vinaigrette au lait de coco et gingembre

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Vous êtes amateur de repas asiatique, vous allez adorer cette recette de vinaigrette parfaite à la noix de coco et gingembre, idéale pour les salades de crevettes, bœuf, tofu et légumineuses!

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Vinaigrette miel et dijon

Vinaigrette miel et dijon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette de miel et Dijon parfait pour les salades de tofu ou poulet qui saura combler votre goût de légèrement sucré et salé!

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Vinaigrette aux noix et à l’érable

Vinaigrette aux noix et à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Un des avantages de faire sa propre vinaigrette, c’est que l’on sait ce qu’il y a dedans.  En connaissant les ingrédients, on peut l’adapter à notre goût et/ou changer certains ingrédients si on a des allergies alimentaire…

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vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Recette d’une délicieuse vinaigrette crémeuse aux fines herbes. Cette recette sera parfaite pour vos salade au tofu, poulet ou crevette!

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Mois de la nutrition 2022

Mars : mois de la nutrition 2022 – La suite

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici pourquoi que les diététistes-nutritionnistes aident les gens à prendre de bonnes décisions en matière d’alimentation

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Mois de la nutrition 2022

Mars : mois de la nutrition 2022

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Le thème de cette année : Les ingrédients d’un avenir plus sain : Le thème de cette année : les ingrédients d’un avenir plus sain explore comment les diététiste nutritionniste utilisent leurs compétences et leur expertise pour créer des changements pour l’avenir : Cela comprend : La sécurité alimentaire, la littératie alimentaire, la souveraineté alimentaire, les choix durables, la prévention…

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Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette de muffins aux framboises et aux canneberges qui sera vous combler avec ses explosions de saveurs.

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