Recettes / Cuisiner
Recette de Bagel maison facile au yogourt grec
Découvrez cette recette bagel maison facile au yogourt grec prête en moins de 30 minutes ! Une option saine, riche en protéines et sans levure. Parfait pour vos déjeuners express.
Lire la suiteTartare de saumon croquant à la sauce tempura-sriracha
Envie d’un tartare de saumon croquant digne d’un resto ? Testez cette version sriracha et tempura signée Caroline Tanguay Dtp. Fraîcheur et croustillant garantis en un clin d’œil.
Lire la suiteBouchées glacées aux petits fruits, yogourt grec et chocolat noir
Découvrez une recette de bouchées glacées aux petits fruits, yogourt grec et chocolat noir. Une collation santé, protéinée et rafraîchissante, prête en 10 min !
Lire la suiteDéjeuner granola protéiné aux pommes
Découvrez la recette de Déjeuner granola protéiné aux pommes de Delphine Martin. C’est le départ idéal pour une journée pleine d’énergie!
Lire la suitePâtes de lentilles, sauce crémeuse à la courge et au fromage
Découvrez cette recette de pâtes de lentilles avec une sauce onctueuse à la courge musquée et au fromage (ricotta/feta).
Lire la suiteRecette sauce à spaghetti sans viande de Caroline
Découvrez la recette de sauce à spaghetti sans viande et riche en légumes de Caroline. Une sauce réconfortante, ultra-savoureuse et facile à congeler. Parfait pour les soupers de semaine!
Lire la suiteVinaigrette pour salade César santé et protéinée
Découvrez la recette de vinaigrette pour salade César santé et protéinée faite à base de yogourt grec. Un délice léger et savoureux.
Lire la suiteCroustade aux pommes et à l’érable (version santé)
Découvrez la recette de croustade aux pommes et à l’érable (version santé). Un dessert réconfortant, riche en fibres, faible en gras et parfait pour toute la famille.
Lire la suiteRecette de Nouilles chinoises végétariennes saines
Découvrez la recette de nouilles chinoises végétariennes aux légumes et légumineuses de la nutritionniste Caroline Tanguay. Un plat savoureux, riche en protéines et parfait pour un repas équilibré.
Lire la suiteRecette de végé-pâté maison facile et savoureux
Découvrez la recette de végé-pâté maison simple et nutritif. Parfait pour une garniture à sandwich, une entrée ou une collation santé.
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