Recettes / Cuisiner
Galettes aux pommes et à la citrouille : recette d’automne
Découvrez notre recette de galettes aux pommes et à la citrouille. Moelleuses, nourrissantes et parfaites pour le déjeuner ou la collation d’automne.
Lire la suiteGalettes santé à la mélasse
Découvrez une recette de galettes santé à la mélasse, moelleuses et faites de grains entiers. Parfaites pour la collation ou la boîte à lunch.
Lire la suitePourquoi consulter une nutritionniste? 11 bonnes raisons
Découvrez 11 bonnes raisons de consulter une nutritionniste-diététiste pour mieux manger et adapter votre alimentation à vos besoins et à votre santé.
Lire la suiteCari au tofu économique
Un cari au tofu économique, nutritif et rempli de légumes. Une recette simple au lait de coco, parfaite pour un repas savoureux à petit prix.
Lire la suiteParfait de yogourt aux bleuets : recette santé et rapide
Préparez ce parfait de yogourt aux bleuets, chia, chanvre et caméline en 5 minutes. Un déjeuner simple, nutritif et rassasiant.
Lire la suiteCrème glacée aux noix de cajou et à l’avoine
Découvrez une recette simple de crème glacée aux noix de cajou et à l’avoine, préparée avec seulement quelques ingrédients.
Lire la suiteBurritos déjeuner à congeler : La recette saine et rapide
Simplifiez vos matins pressés avec ces délicieux burritos déjeuner à congeler! Une recette protéinée, saine et ultra-pratique signée Delphine.
Lire la suiteCroquettes de poisson maison
Découvrez une recette de croquettes de poisson maison, saines et croustillantes, signée Delphine. Parfaites pour le air fryer et idéales pour la congélation !
Lire la suitePanini protéiné express: 3 déclinaisons (poulet, thon ou saumon)
Un panini protéiné express, crémeux et prêt en quelques minutes ! Découvrez la recette simple et rapide avec 3 options de protéines.
Lire la suiteBoules d’énergie riches en protéines
Découvrez la recette de boules d’énergie riches en protéines d’Audrey Genest. Une collation saine, sans cuisson, parfaite pour les enfants et facile à congeler !
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