Recettes / Cuisiner
Poulet et arc-en-ciel de légumes : Recette anti-inflammatoire
Découvrez cette recette de poulet aux légumes colorés en cuisson lente. Une option simple, anti-inflammatoire et parfaite pour la gestion du poids.
Lire la suiteSalade d’haricots noirs et féta : Lunch Express
Une recette de salade d’haricots noirs et féta prête en 10 minutes. Fraîche, colorée et riche en protéines végétales, c’est l’alternative parfaite au sandwich !
Lire la suitePoulet épicé au miel & sauce crémeuse lime-yogourt
Découvrez la recette de poulet épicé au miel et sauce crémeuse à la lime de Delphine. Un repas équilibré, protéiné et savoureux, parfait pour vos soirs de semaine.
Lire la suiteBiscuits santé au chocolat et pois chiches
Découvrez cette recette de biscuits santé au chocolat et pois chiches. Protéinée, riche en fibres, sans farine et prête en 15 minutes !
Lire la suiteRecette de Bagel maison facile au yogourt grec
Découvrez cette recette bagel maison facile au yogourt grec prête en moins de 30 minutes ! Une option saine, riche en protéines et sans levure. Parfait pour vos déjeuners express.
Lire la suiteTartare de saumon croquant à la sauce tempura-sriracha
Envie d’un tartare de saumon croquant digne d’un resto ? Testez cette version sriracha et tempura signée Caroline Tanguay Dtp. Fraîcheur et croustillant garantis en un clin d’œil.
Lire la suiteBouchées glacées aux petits fruits, yogourt grec et chocolat noir
Découvrez une recette de bouchées glacées aux petits fruits, yogourt grec et chocolat noir. Une collation santé, protéinée et rafraîchissante, prête en 10 min !
Lire la suiteDéjeuner granola protéiné aux pommes
Découvrez la recette de Déjeuner granola protéiné aux pommes de Delphine Martin. C’est le départ idéal pour une journée pleine d’énergie!
Lire la suitePâtes de lentilles, sauce crémeuse à la courge et au fromage
Découvrez cette recette de pâtes de lentilles avec une sauce onctueuse à la courge musquée et au fromage (ricotta/feta).
Lire la suiteRecette sauce à spaghetti sans viande de Caroline
Découvrez la recette de sauce à spaghetti sans viande et riche en légumes de Caroline. Une sauce réconfortante, ultra-savoureuse et facile à congeler. Parfait pour les soupers de semaine!
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