2 idées de recettes durables

QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

MARS 2023: Mois de la nutrition: Le pouvoir du choix d’aliments

Maintes et maintes fois, nous entendons le mot durable. Un mot qui est très à la mode ces dernières années. L’alimentation durable consiste à tirer le meilleur parti des ressources de la terre pour la longévité et pour les générations futures. Pour le mois de la nutrition, nous avons pensé vous partager deux recettes de repas durable : 

Voici les recettes : 

Quesadillas : 

Quessadillas
 

Rotini crémeux au légumes et poulet (le poulet peut être changé pour du tofu) :

Casserole 
 
En lien avec ce billet, le site de Savoir Laitiers en collaboration avec les Diététistes du Canada vous propose d’ailleurs quelques idées de recettes qui sont considérées comme durables. Voici un lien pour vous y référer : https://savoirlaitier.ca/fr/moisdelanutrition
 
Références:
  1. Les diététistes du Canada. Mois de la nutrition 2023.https://www.dietitians.ca/Advocacy/Nutrition-Month/Nutrition-Month-2023?lang=fr-CA, En ligne, page consultée le 22 mars 2023. 
  2. Savoir laitier. Mois de la nutrition. https://savoirlaitier.ca/fr/moisdelanutrition, En ligne, page consultée le 22 mars 2023
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