Comportement alimentaire

Lors des consultations, je propose souvent des applications pour cellulaire ou tablette à utiliser pour faciliter l’adoption de nouvelles habitudes alimentaires. Certaines peuvent vous aider à mieux choix les aliments à l’épicerie, à cuisiner, d’autres à mieux économiser, d’autres à vous aider adopter des habitudes, relaxer et enfin vous faire prendre conscience de ce vous consommer. Voici 6 applications pour améliorer vos habitudes alimentaires :

J’ai pensé vous offrir un résumé des critères à évaluer lors de sa commande pour s’offrir un plaisir mais quand même plus santé.

Une meilleure planification des repas viendrait certainement changer la routine des gens en leur donnant beaucoup plus de temps…

Mois de la nutrition 2020 – 5e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Prenez vos repas en bonne compagnie

Mois de la nutrition 2020 – 4e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Savourez vos aliments