Comportement alimentaire
Mois de la nutrition 2020 – 5e partie
Mois de la nutrition 2020 – 5e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Prenez vos repas en bonne compagnie
Mois de la nutrition 2020 – 4e partie
Mois de la nutrition 2020 – 4e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Savourez vos aliments
Mois de la nutrition 2020 – 3e partie
Mois de la nutrition 2020 – 3e partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Cuisinez plus souvent
Mois de la nutrition 2020 – 2e partie
Mois de la nutrition 2020
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi !
Prenez conscience de vos habitudes alimentaires
Mois de la nutrition 2020 – 1ère partie
CUISINER, PARTAGER, SAVOURER
Au-delà des aliments : la façon dont vous mangez compte aussi ! Dans le cadre du mois de la nutrition 2020, nous vous invitons donc à vous poser la question suivante : Au-delà des aliments, de quelle façon je m’alimente ?
Comment réduire votre consommation de viande
Alors voici 3 substituts de protéines végétales faciles à intégrer à vos recettes pour réduire votre consommation de viande.
Lire la suiteQuoi manger avant et pendant un match de hockey
La majorité des joueurs et des joueuses obtiennent leur meilleure performance quand ils ont pris un repas d’avant-match…
Lire la suitePlats prêts à manger : alternative rapide et santé ?
Voici les trucs pour reconnaître les plats prêts à manger : alternative rapide et santé ?
Lire la suiteQuoi acheter au dépanneur sur la route
Voici des alternatives au dépanneur qui sont simples et permettent d’éviter le fast food et les aliments ultra riches en mauvais gras, sucres et farines raffinées.
Lire la suiteUne portion de légumes, qu’est-ce que ça représente ?
Voici un guide pour ceux qui veulent s’assurer d’avoir les minimums requis, voici ce que représente une portion :
Lire la suite