Articles
Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Salade de fruits maison
j’ai pensé vous offrir une recette de salade de fruits maison. Voici une bonne façon d’en manger plus et d’avoir une plus grande variété !
Lire plus
Idées de repas rapides – Nouveu Guide Alimentaire Canadien
Idées de repas rapides répondant parfaitement aux nouveaux concepts du Guide Alimentaire Canadien
Lire plus
Recette de carré aux dattes de ma mère
J’ai pensé vous offrir la recette de carré aux dattes de ma mère en cette journée spéciale de la fête des mères.
Lire plus
5 trucs pour choisir des trempettes santé
Les trempettes, il suffit de faire les bons choix ! C’est pourquoi je vous ai fait la liste des 5 critères pour un choix plus éclairé.
Lire plus
Kombucha : 6 points pour mieux le connaître…
Vous êtes tannés de juste boire de l’eau toute la journée… Voici le kombucha pour varier vos breuvages… et découvrez les avantages d’en boire…
Lire plus
Nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés
Avec cette nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés, vous pourrez la déguster au petit déjeuner, en collation ou après une activitée.
Lire plus
Les 10 meilleures sources de vitamine D
Voici les 10 meilleures sources de vitamines D avec de l’information supplémentaire et utile pour mieux la comprendre.
Lire plus
Dessert d’écorce au chocolat nutritive
Très souvent, bien des gens nous demandent des recettes de desserts maison avec des protéines et des fibres qui ont un bon goût sucré. Voici un succulent dessert d’écorce au chocolat nutritive.
Lire plusInscrivez-vous à mon infolettre!
Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.
Merci pour votre inscription! Vous recevrez, à chaque dimanche matin, les prochaines infolettres. Pour les détails de cette inscription, lisez le bas de mes infolettres.
À dimanche!
Savoureuse salade de courge et de haricots : Mois de la nutrition 2024
Cette savoureuse salade de courge et de haricots est un bon exemple de repas simple et délicieux qui comprend à la fois des aliments protéinés d’origine végétale et animale.
Lire plus