Repas
Poulet épicé au miel & sauce crémeuse lime-yogourt
Découvrez la recette de poulet épicé au miel et sauce crémeuse à la lime de Delphine. Un repas équilibré, protéiné et savoureux, parfait pour vos soirs de semaine.
Lire la suiteRecette de Bagel maison facile au yogourt grec
Découvrez cette recette bagel maison facile au yogourt grec prête en moins de 30 minutes ! Une option saine, riche en protéines et sans levure. Parfait pour vos déjeuners express.
Lire la suiteTartare de saumon croquant à la sauce tempura-sriracha
Envie d’un tartare de saumon croquant digne d’un resto ? Testez cette version sriracha et tempura signée Caroline Tanguay Dtp. Fraîcheur et croustillant garantis en un clin d’œil.
Lire la suitePâtes de lentilles, sauce crémeuse à la courge et au fromage
Découvrez cette recette de pâtes de lentilles avec une sauce onctueuse à la courge musquée et au fromage (ricotta/feta).
Lire la suiteRecette sauce à spaghetti sans viande de Caroline
Découvrez la recette de sauce à spaghetti sans viande et riche en légumes de Caroline. Une sauce réconfortante, ultra-savoureuse et facile à congeler. Parfait pour les soupers de semaine!
Lire la suiteRecette de Nouilles chinoises végétariennes saines
Découvrez la recette de nouilles chinoises végétariennes aux légumes et légumineuses de la nutritionniste Caroline Tanguay. Un plat savoureux, riche en protéines et parfait pour un repas équilibré.
Lire la suiteRecette de végé-pâté maison facile et savoureux
Découvrez la recette de végé-pâté maison simple et nutritif. Parfait pour une garniture à sandwich, une entrée ou une collation santé.
Lire la suiteRecette de Morue sauce vierge à la Annik
Découvrez la recette de morue sauce vierge à la Annik. Un plat facile, frais et savoureux, parfait pour une soirée spéciale ou un repas léger.
Lire la suiteRecette : Riz cantonais maison
Préparez un riz cantonais maison délicieux et équilibré en seulement 30 minutes ! La recette facile de Caroline Tanguay, parfaite pour un souper de semaine. Version avec riz basmati brun et saucisse au tofu.
Lire la suiteRecette: Plaque de poulet et légumes à la mexicaine
Essayez ce repas une plaque de poulet et légumes à la mexicaine : une recette simple, rapide et savoureuse prête en 40 minutes. Idéale pour les soirs de semaine !
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