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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Repas

Recette: Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Recette Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Essayez ce repas une plaque de poulet et légumes à la mexicaine : une recette simple, rapide et savoureuse prête en 40 minutes. Idéale pour les soirs de semaine !

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Recette de burger à la sauce à l’avocat

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de burger à la sauce à l’avocat

Offrez un moment savoureux pour la fête des Pères avec cette recette simple et délicieuse de burger à la sauce à l’avocat. Idéale pour un repas en famille, pleine de fraîcheur et de goût. 🍔🥑

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Bol aux crevettes et truite

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Bol aux crevettes et truite

Préparez un délicieux bol aux crevettes et truite avec des ingrédients frais et une sauce savoureuse. Une recette approuvée par les enfants! 🥑🍣

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Recette Salade de nouilles à l’asiatique

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Salade de nouilles à l’asiatique : fraîcheur et saveurs en toute simplicité

Découvrez une salade de nouilles à l’asiatique remplie de légumes croquants, de tofu fumé et d’une vinaigrette délicieusement savoureuse !

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Trempette relevée à l’avocat

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Trempette relevée à l’avocat : un incontournable pour vos apéros ! 🥑

Ajoutez du piquant à vos apéros avec cette trempette relevée à l’avocat. Simple, fraîche et légèrement épicée, elle est idéale avec crudités ou pita grillé !

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Recette facile : Salade de thon et patate douce nourrissante

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette facile : Salade de thon et patate douce nourrissante

Découvrez notre recette de salade de thon et patate douce, une option saine et nourrissante, idéale pour vos repas rapides et équilibrés. Préparation en 10 minutes !

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Recette : Hamburger végétarien avec galette de tofu

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Recette : Hamburger végétarien avec galette de tofu

Envie d’un burger veggie savoureux et facile à faire ? Découvrez notre recette de burger au tofu, parfaite pour toute la famille !

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Poires farcies aux crevettes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Poires farcies aux crevettes

J’ai pensé vous offrir une belle recette fraîche pour l’été à base de poisson et de fruits : Poires farcies aux crevettes

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Recette de casserole de légumineuses savoureuses

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de casserole de légumineuses savoureuses

La recette de casserole de légumineuses savoureuses se prépare rapidement, elle est intéressante à apporter en lunch et se congèle si vous en faites des portions supplémentaires.

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Recette de légumes grillés

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de légumes grillés

Voici une recette simple et réconfortante pour manger plus de légumes ; Une autre belle recette de légumes grillés

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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