Recette: Granola hyper nutritif au MILLET
![Recette Granola hyper nutritif au MILLET](https://carolinetanguay.com/wp-content/uploads/2020/04/Recette-Granola-hyper-nutritif-au-MILLET.jpg)
Recette: Granola hyper nutritif au MILLET d’Audrey Genest Diététiste Nutritionniste membre de l’équipe de Caroline Tanguay diététiste-nutritionniste.
Laissez-vous aller un peu. Garnissez vos gruaux, salades, muffins, bols smoothies et fruits séchés préférés.
Une recette si simple:
4 tasses de ce qui appartient au règne des noix et/ou, graines et/ou amandes variées
2/3 tasse de millet ou quinoa cru
2/3 tasse sirop d’érable ou miel
1/4 tasse d’huile préférée
Pincée de fleur de sel.
Mélanger simplement.
Mettre au four sur une plaque à cuisson avec silicone ou un papier parchemin…325 degrés…18 minutes.
Laissez-vous aller un peu. Garnissez vos gruaux, salades, muffins, bols smoothies et fruits séchés préférés.
Une recette si simple:
4 tasses de ce qui appartient au règne des noix et/ou, graines et/ou amandes variées
2/3 tasse de millet ou quinoa cru
2/3 tasse sirop d’érable ou miel
1/4 tasse d’huile préférée
Pincée de fleur de sel.
Mélanger simplement.
Mettre au four sur une plaque à cuisson avec silicone ou un papier parchemin…325 degrés…18 minutes.
rendement : 30 portions
(Visited 818 times, 1 visits today)