Nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés

Nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés
Ohh! Je suis contente de vous présenter une toute nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés, signé « alex-gab » ❤️ !

Recette de smoothies aux fruits colorés

Goût surprenant! Je vous invite à faire cette recette de smoothies aux fruits colorés en famille, elle est simple et rapide à cuisiner.  Elle peut être pris au déjeuner pour les petits appétits ou en complément de votre déjeuner ou en collation ou après une activitée sportive en pleine journée.
Bonne dégustation!

Ingrédients :

  • 1 pommes coupé en lanière
  • 1 orange pelée et coupée en morceaux
  • 2 tranches de 1 pouce de melon d’eau pelée et coupée en dés
  • 1/2 banane pelée et coupé en rondelles
  • 2 c à thé de miel ou sirop d’érable
  • 1 tasse de lait de votre choix (lui, il a mis du lait d’amandes)
  • 1 c à thé de vanille

Préparation:

  1. Peler et couper les fruits en morceaux
  2. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une texture lisse
  3. Servir 2 ou 3 portions
Préparation:
10 minutes
Conservation:
2 jours au froid
Rendement:
2 portions
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