journal alimentaire Archives - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Découvrez l’alimentation consciente en 6 points

Manger en pleine conscience signifie établir une relation positive avec la nourriture. Voici des exemples de stratégies pour y parvenir :

Le journal alimentaire peut devenir un outil intéressant, Voici 12 avantages à considérer pour prendre cette bonne habitude.