Ohh! Je suis contente de vous présenter une toute nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés, signé « alex-gab » !

Goût surprenant! Je vous invite à faire cette recette de smoothies aux fruits colorés en famille, elle est simple et rapide à cuisiner.  Elle peut être pris au déjeuner pour les petits appétits ou en complément de votre déjeuner ou en collation ou après une activitée sportive en pleine journée.

Bonne dégustation!

Ingrédients :

• 1 pommes coupé en lanière
• 1 orange pelée et coupée en morceaux
• 2 tranches de 1 pouce de melon d’eau pelée et coupée en dés
• 1/2 banane pelée et coupé en rondelles
• 2 c à thé de miel ou sirop d’érable
• 1 tasse de lait de votre choix (lui, il a mis du lait d’amandes)
• 1 c à thé de vanille

Préparation:

1. Peler et couper les fruits en morceaux
2. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une texture lisse
3. Servir 2 ou 3 portions

Préparation:

Rendement: