Nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés
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Ohh! Je suis contente de vous présenter une toute nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés, signé « alex-gab »
!
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Recette de smoothies aux fruits colorés
Goût surprenant! Je vous invite à faire cette recette de smoothies aux fruits colorés en famille, elle est simple et rapide à cuisiner. Elle peut être pris au déjeuner pour les petits appétits ou en complément de votre déjeuner ou en collation ou après une activitée sportive en pleine journée.
Bonne dégustation!
Ingrédients :
- 1 pommes coupé en lanière
- 1 orange pelée et coupée en morceaux
- 2 tranches de 1 pouce de melon d’eau pelée et coupée en dés
- 1/2 banane pelée et coupé en rondelles
- 2 c à thé de miel ou sirop d’érable
- 1 tasse de lait de votre choix (lui, il a mis du lait d’amandes)
- 1 c à thé de vanille
Préparation:
- Peler et couper les fruits en morceaux
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une texture lisse
- Servir 2 ou 3 portions
Préparation:
10 minutes
Conservation:
2 jours au froid
Rendement:
2 portions
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