Articles - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Biscuits santé au chocolat et pois chiches

Découvrez cette recette de biscuits santé au chocolat et pois chiches. Protéinée, riche en fibres, sans farine et prête en 15 minutes !

Le chanvre alimentaire : Le superaliment québécois à découvrir

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Le chanvre alimentaire : Le superaliment québécois à découvrir. Riches en protéines et oméga-3, elles sont l’allié local idéal pour votre santé.

Recette de Bagel maison facile au yogourt grec

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Découvrez cette recette bagel maison facile au yogourt grec prête en moins de 30 minutes ! Une option saine, riche en protéines et sans levure. Parfait pour vos déjeuners express.

Le lait protéiné

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Découvrez si le lait protéiné est une option pour vous. Comment est-il fabriqué ? Quels sont ses avantages pour le déjeuner ? Analyse et comparatif par Delphine Martin, Dt.P.

Mélanie Jalbert

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez Mélanie Jalbert, notre nouvelle nutritionniste passionnée, offrant des consultations individuelles en clinique ou à domicile. Approche bienveillante et personnalisée pour retrouver le plaisir de bien manger.

Les bienfaits du kiwi pour la digestion : Pourquoi en manger 2 par jour?

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Découvrez les puissants bienfaits du kiwi pour la digestion. Apprenez pourquoi manger 2 kiwis par jour peut soulager la constipation et améliorer votre santé grâce à l’actinidine.

La protéine végétale texturée (PVT) c’est quoi ?

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Qu’est-ce que la Protéine végétale texturée (PVT)? Découvrez les conseils pour la cuisiner, un substitut de viande économique et nutritif

Tartare de saumon croquant à la sauce tempura-sriracha

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Envie d’un tartare de saumon croquant digne d’un resto ? Testez cette version sriracha et tempura signée Caroline Tanguay Dtp. Fraîcheur et croustillant garantis en un clin d’œil.