Articles - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Vinaigrette pour salade César santé et protéinée

Découvrez la recette de vinaigrette pour salade César santé et protéinée faite à base de yogourt grec. Un délice léger et savoureux.

Lire plus

Croustade aux pommes et à l’érable (version santé)

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez la recette de croustade aux pommes et à l’érable (version santé). Un dessert réconfortant, riche en fibres, faible en gras et parfait pour toute la famille.

Lire plus

Diabète de type 2 : Comprendre la maladie et le rôle clé de la nutritionniste

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Le diabète de type 2 vous inquiète? Apprenez les causes, les symptômes et découvrez comment le gérer avec l’aide d’une nutritionniste

Lire plus

Recette de Nouilles chinoises végétariennes saines

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez la recette de nouilles chinoises végétariennes aux légumes et légumineuses de la nutritionniste Caroline Tanguay. Un plat savoureux, riche en protéines et parfait pour un repas équilibré.

Lire plus

Recette de végé-pâté maison facile et savoureux

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez la recette de végé-pâté maison simple et nutritif. Parfait pour une garniture à sandwich, une entrée ou une collation santé.

Lire plus

Recette de Morue sauce vierge à la Annik

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez la recette de morue sauce vierge à la Annik. Un plat facile, frais et savoureux, parfait pour une soirée spéciale ou un repas léger.

Lire plus

Recette: trempette au cornichon à l’aneth

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Découvrez la recette simple et savoureuse de trempette au cornichon à l’aneth. Parfaite pour rehausser vos légumes, chips burgers et wraps!

Lire plus

Recette : Breuvage anti-inflammatoire

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Préparez ce breuvage anti-inflammatoire et profitez des bienfaits du gingembre, du curcuma et du citron. Une recette simple pour apaiser l’inflammation, réduire les douleurs articulaires et soutenir votre système immunitaire.

Lire plus