Articles
Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Lucie Brousseau et Pierre Arial
Nous avons rencontré Caroline, suite à une référence de l’entraîneur de Lucie. Caroline nous a aidés à mieux contrôler notre diabète et nous permettre de perdre du poids. Elle nous a remis des recettes saines et succulentes. Elle nous a proposé des nouveaux produits alimentaires pour remplacer ceux qui étaient moins bon pour notre santé. Au début à…
Gisèle Auger
Le premier motif qui m’a amené à consulter Caroline, c’est que je voulais perdre du poids pour être en forme à ma retraite. J’avais un bon surplus à perdre et aussi de la douleur aux articulations. Donc à ma premiere rencontre avec Caroline, j ai été tout de suite à l’aise, elle m’a reçu avec son charmant sourire. On a parlé…
Les protéines, lipides et glucides :
Les protéines, lipides et glucides : Quelle est la différence et quelles sont les principales sources
Conseils pour survivre au temps des Fêtes!
Le temps des Fêtes est à nos portes et il est possible de s’en sortir. Voici donc les mots-clés à retenir :
Pourquoi je ne perds pas de poids malgré mes efforts?
Voici un article pour vous éclairer sur plusieurs recommandations nutritionnelles qui ont fait leurs preuves
La faim et la satiété
Il est primordial de bien connaître les signaux que votre corps vous envoie. La faim et la satiété en sont les principaux.
LES 10 CLÉS D’UN POIDS SANTÉ À LONG TERME
10 points à apprendre et se souvenir afin d’obtenir ou de garder un poids santé à long terme. Ils sont clairs et précis.
Quelques astuces pour avoir un ventre plat
Voici une liste de comportements alimentaires à adopter à long terme pour retrouver et conserver un ventre plat!
ALIMENTATION ET GROSSESSE : LES INCONTOURNABLES
Une panoplie d’information sur l’alimentation et la grossesse est à la portée du public. Voici le recueil des informations primordiales:
- « Précédent
- 1
- …
- 31
- 32
- 33
Inscrivez-vous à mon infolettre!
Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.
Merci pour votre inscription! Vous recevrez, à chaque dimanche matin, les prochaines infolettres. Pour les détails de cette inscription, lisez le bas de mes infolettres.
À dimanche!