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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Mars : mois de la nutrition 2025 – les légumineuses
Découvrez comment intégrer les légumineuses à votre alimentation pour profiter de leurs bienfaits sur la santé et l’environnement.
Mars : mois de la nutrition 2025 – La suite
Découvrez comment l’alimentation consciente et le partage des repas enrichissent notre bien-être. Adoptez des habitudes saines pour une vie épanouie.
Mars : mois de la nutrition 2025
Le Mois de la Nutrition 2025 : Bien se nourrir pour s’épanouir ! 🌱 Découvrez l’impact de l’alimentation sur votre santé physique et mentale.
Trempette au fromage et aux crevettes
Découvrez une trempette crémeuse au fromage et aux crevettes, parfaite pour l’apéro ! Facile à préparer, elle se déguste avec des biscottes ou des crudités. Recette rapide et savoureuse à essayer dès maintenant ! 🦐🧀
Bol aux crevettes et truite
Préparez un délicieux bol aux crevettes et truite avec des ingrédients frais et une sauce savoureuse. Une recette approuvée par les enfants! 🥑🍣
Recette de roulé aux Rice Krispies au goût praliné
Découvrez cette recette de roulé aux Rice Krispies, beurre de noisettes et chocolat noir, facile à modeler en cœur, lapin ou gâteau selon l’occasion.
Le métabolisme basal expliqué
Découvrez comment optimiser votre métabolisme basal pour que votre corps brûle des calories même au repos, grâce à de saines habitudes de vie !
Recette Crêpes protéinées pommes, cannelle et avoine
Découvrez une recette rapide et facile de crêpes protéinées, parfaites pour le déjeuner ! Elles sont à la fois délicieuses et nutritives.
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Mars : mois de la nutrition 2025 – La relation entre le cerveau et le plaisir de manger
Apprenez comment le plaisir de manger active le système de récompense du cerveau, favorisant ainsi notre épanouissement global.
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