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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Marc Lévesque
Je savais que je n’avais pas vraiment de bonnes habitudes alimentaires. De plus, j’ai toujours pensé qu’il était compliqué de bien s’alimenter. Je n’avais pas vraiment de problème de surplus de poids mais mon coach d’entrainement m’a fortement conseillé de consulter une nutritionniste. Pour lui, une bonne nutrition est indispensable pour bien performer à l’entrainement et en compétition.…
Mélanie Frenette
« Je veux perdre du poids, je ne sais pas par où commencer, j’ai besoin d’aide! » Ce sont les mots que j’ai prononcés dans le bureau de mon médecin de famille qui m’a mené vers Caroline, cette aide si précieuse. Je croyais que l’hérédité était la cause de mon obésité. J’avais réussi à me convaincre… Ce n’était qu’une défaite…
L’alimentation méditerranéenne : choix optimal pour votre santé!
Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…
Lise Hélène Guillemette
Pour moi être suivi par Caroline à été un cadeau pour la vie que je me suis fait. J’ai conservé mes changements alimentaires même après tous ces année et tous ces bons conseils Elle m’a donné plusieurs petits trucs afin de mieux connaître ce qui est bon pour moi et ma santé t’en remercie grandement. Lise Hélène Guillemette
Émilie Paquet
J’ai rencontré pour la première fois Caroline en mars 2015. Suite à un diagnostic de fibromyalgie reçu par mon rhumatologue quelques jours auparavant. Ce dernier me mentionnait que la médecine ne pouvait pas m’aider que je devais simplement apprendre à vivre avec. Comme j’avais beaucoup de douleurs musculaires et articulaires et des symptômes digestifs, j’ai décidé de me tourner…
Frédéric Bernier
J’ai consulté Caroline en 2012 suite à une rencontre avec mon médecin qui m’a diagnostiqué le Syndrome Métabolique. J’avais un ensemble de facteurs qui augmentent les risques de problèmes cardiovasculaires (tour de taille, haute pression, cholestérol élevé, glycémie élevée). Grâce à l’aide de Caroline et à ma bonne volonté tous ces facteurs sont revenus à…
Martyne Garon
Jamais je n’aurais cru être capable de perdre du poids aussi facilement, le mot diète n’étant pas dans mon vocabulaire Caroline m’a aider à voir, découvrir et cuisiner les aliments autrement. Oui cuisiner demande un peu plus de temps mais quel délice, on s’y habitue très vite. Merci beaucoup Caroline. Martyne Garon
Diana Goodyer
J’étais corpulente, je voguais entre « Diète », « Meilleur diète » et hyperphagie. Et m’arrive un malheur, un sérieux problème de dos qui m’alite pendant plusieurs mois sans activités, j’atteins 100kg. Découragée et inquiète, j’appelle à l’aide et arrive Caroline. Elle est souriante, pleine de connaissances, de bonnes idées, intuitive et positive. Elle me propose de prendre ma santé en…
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Caroline Chouinard
J’ai commencé à voir Caroline en 2011 car ayant un père diabétique et qui a fait une crise cardiaque, je ne voulais pas m’enligner vers cela. J’étais jeune et j’étais déjà en surplus de poids. Je n’avais jamais consulté une nutritionniste et quand j’ai commencé à voir Caroline, j’étais enfin prête. Grâce à sa façon…
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