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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Recettes / Cuisiner

Trempette moutarde et cari

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Trempette moutarde et cari : une note exotique pour vos collations

Cette savoureuse trempette moutarde et cari est parfaite pour être utilisée avec des crudités, comme sauce à fondue ou dans un sandwich.

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Trempette à l’érable et au romarin

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Trempette à l'érable et au romarin

Cette trempette à l’érable et au romarin offre une combinaison exquise de saveurs sucrées et salées qui ravira vos papilles.

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Trempette au fromage et aux crevettes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Trempette au fromage et aux crevettes

Découvrez une trempette crémeuse au fromage et aux crevettes, parfaite pour l’apéro ! Facile à préparer, elle se déguste avec des biscottes ou des crudités. Recette rapide et savoureuse à essayer dès maintenant ! 🦐🧀

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Bol aux crevettes et truite

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Bol aux crevettes et truite

Préparez un délicieux bol aux crevettes et truite avec des ingrédients frais et une sauce savoureuse. Une recette approuvée par les enfants! 🥑🍣

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Recette de roulé aux Rice Krispies au goût praliné

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Recette de roulé aux Rice Krispies au goût praliné

Découvrez cette recette de roulé aux Rice Krispies, beurre de noisettes et chocolat noir, facile à modeler en cœur, lapin ou gâteau selon l’occasion.

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Recette Crêpes protéinées pommes, cannelle et avoine

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Recette Crêpes protéinées pommes, cannelle et avoine

Découvrez une recette rapide et facile de crêpes protéinées, parfaites pour le déjeuner ! Elles sont à la fois délicieuses et nutritives.

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Recette Salade de nouilles à l’asiatique

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Salade de nouilles à l’asiatique : fraîcheur et saveurs en toute simplicité

Découvrez une salade de nouilles à l’asiatique remplie de légumes croquants, de tofu fumé et d’une vinaigrette délicieusement savoureuse !

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Trempette relevée à l’avocat

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Trempette relevée à l’avocat : un incontournable pour vos apéros ! 🥑

Ajoutez du piquant à vos apéros avec cette trempette relevée à l’avocat. Simple, fraîche et légèrement épicée, elle est idéale avec crudités ou pita grillé !

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8 alternatives pour remplacer les oeufs dans vos recettes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
8 alternatives pour remplacer les oeufs dans vos recettes

Voyez 8 alternatives pour remplacer les œufs dans vos recettes, que vous soyez allergique, végétalien ou réduire votre consommation d’œufs.

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Recette facile : Salade de thon et patate douce nourrissante

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette facile : Salade de thon et patate douce nourrissante

Découvrez notre recette de salade de thon et patate douce, une option saine et nourrissante, idéale pour vos repas rapides et équilibrés. Préparation en 10 minutes !

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