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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Recettes / Cuisiner

Recette de végé-pâté maison facile et savoureux

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de végé-pâté maison facile et savoureux

Découvrez la recette de végé-pâté maison simple et nutritif. Parfait pour une garniture à sandwich, une entrée ou une collation santé.

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Recette de Morue sauce vierge à la Annik

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Morue sauce vierge à la Annik

Découvrez la recette de morue sauce vierge à la Annik. Un plat facile, frais et savoureux, parfait pour une soirée spéciale ou un repas léger.

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Recette: trempette au cornichon à l’aneth

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
trempette au cornichon à l'aneth

Découvrez la recette simple et savoureuse de trempette au cornichon à l’aneth. Parfaite pour rehausser vos légumes, chips burgers et wraps!

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Recette : Breuvage anti-inflammatoire

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
breuvage anti-inflammatoire

Préparez ce breuvage anti-inflammatoire et profitez des bienfaits du gingembre, du curcuma et du citron. Une recette simple pour apaiser l’inflammation, réduire les douleurs articulaires et soutenir votre système immunitaire.

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Recette : Riz cantonais maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Un riz cantonais maison délicieusement sain : la recette facile de Caroline Tanguay

Préparez un riz cantonais maison délicieux et équilibré en seulement 30 minutes ! La recette facile de Caroline Tanguay, parfaite pour un souper de semaine. Version avec riz basmati brun et saucisse au tofu.

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Recette: Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Recette Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Essayez ce repas une plaque de poulet et légumes à la mexicaine : une recette simple, rapide et savoureuse prête en 40 minutes. Idéale pour les soirs de semaine !

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Recette de muffins carottes, cannelle & raisins secs

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Muffins Carottes, Cannelle & Raisins Secs

Découvrez notre recette facile de muffins moelleux aux carottes, cannelle et raisins secs. Une création gourmande et santé, parfaite pour toute la famille!

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Les soupes-repas : une solution complète et équilibrée ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
soupes-repas du commerce

Soupe-repas : un repas complet? Décryptez les étiquettes du commerce et découvrez pourquoi votre soupe maison est le choix le plus sain.

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Recette de burger à la sauce à l’avocat

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de burger à la sauce à l’avocat

Offrez un moment savoureux pour la fête des Pères avec cette recette simple et délicieuse de burger à la sauce à l’avocat. Idéale pour un repas en famille, pleine de fraîcheur et de goût. 🍔🥑

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Trempette aux herbes salées

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Trempette aux herbes salées : une explosion de saveurs pour vos crudités

Cette trempette aux herbes salées facile à préparer est onctueuse et pleine de saveurs, parfaite pouraccompagner vos crudités.

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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