Articles balisés ‘alimentaire’
Pourquoi prendre des probiotiques?
Pour que les probiotiques aient un effet bénéfique sur la santé, il faut que plusieurs conditions soient réunies.
Lire la suiteFaire un choix éclairé : Beurre d’arachide naturel ou régulier ?
On peut penser que peu importe la marque de beurre d’arachide, ce sont tous des choix intéressants… Détrompez-vous et voici pourquoi !
Lire la suiteDiane Dubois
Je ne vois plus mon assiette de la même façon Septembre 2015 Diagnostic de prédiabète de type 2. Mon médecin me réfère à Caroline. Première rencontre avec Caroline. Je passe à la pesée, aux mesures, au questionnaire sur mes habitudes alimentaires et sur mes activités physiques. Caroline me demande qu’est-ce que je suis prête à…
Lire la suite6 trucs pour manger lentement
Notre mode de vie rapide, nos habitudes familiales ou vous avez tout simplement toujours trop faim au moment du repas ou vous avez peut-être intégré cette mauvaise habitude au fil des années.
Lire la suiteMarc Lévesque
Je savais que je n’avais pas vraiment de bonnes habitudes alimentaires. De plus, j’ai toujours pensé qu’il était compliqué de bien s’alimenter. Je n’avais pas vraiment de problème de surplus de poids mais mon coach d’entrainement m’a fortement conseillé de consulter une nutritionniste. Pour lui, une bonne nutrition est indispensable pour bien performer à l’entrainement et en compétition.…
Lire la suiteÉmilie Paquet
J’ai rencontré pour la première fois Caroline en mars 2015. Suite à un diagnostic de fibromyalgie reçu par mon rhumatologue quelques jours auparavant. Ce dernier me mentionnait que la médecine ne pouvait pas m’aider que je devais simplement apprendre à vivre avec. Comme j’avais beaucoup de douleurs musculaires et articulaires et des symptômes digestifs, j’ai décidé de me tourner…
Lire la suiteDiana Goodyer
J’étais corpulente, je voguais entre « Diète », « Meilleur diète » et hyperphagie. Et m’arrive un malheur, un sérieux problème de dos qui m’alite pendant plusieurs mois sans activités, j’atteins 100kg. Découragée et inquiète, j’appelle à l’aide et arrive Caroline. Elle est souriante, pleine de connaissances, de bonnes idées, intuitive et positive. Elle me propose de prendre ma santé en…
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