Articles balisés ‘Caroline’
6 trucs pour manger lentement
Notre mode de vie rapide, nos habitudes familiales ou vous avez tout simplement toujours trop faim au moment du repas ou vous avez peut-être intégré cette mauvaise habitude au fil des années.
Lire la suiteMarie-josee Galarneau
Je connais Caroline depuis une quinzaine d’années et elle a toujours été en avance sur son temps. Elle me faisait déjà des recommandations pour mon alimentation qu’on entend parler depuis peu. Elle m’a aidé à mieux contrôler ma glycémie et à apprivoiser de bons produits pour ma santé sans sacrifier le goût. J’ai progressivement adopté…
Lire la suiteMarc Lévesque
Je savais que je n’avais pas vraiment de bonnes habitudes alimentaires. De plus, j’ai toujours pensé qu’il était compliqué de bien s’alimenter. Je n’avais pas vraiment de problème de surplus de poids mais mon coach d’entrainement m’a fortement conseillé de consulter une nutritionniste. Pour lui, une bonne nutrition est indispensable pour bien performer à l’entrainement et en compétition.…
Lire la suiteCaroline Chouinard
J’ai commencé à voir Caroline en 2011 car ayant un père diabétique et qui a fait une crise cardiaque, je ne voulais pas m’enligner vers cela. J’étais jeune et j’étais déjà en surplus de poids. Je n’avais jamais consulté une nutritionniste et quand j’ai commencé à voir Caroline, j’étais enfin prête. Grâce à sa façon…
Lire la suiteMélanie Frenette
« Je veux perdre du poids, je ne sais pas par où commencer, j’ai besoin d’aide! » Ce sont les mots que j’ai prononcés dans le bureau de mon médecin de famille qui m’a mené vers Caroline, cette aide si précieuse. Je croyais que l’hérédité était la cause de mon obésité. J’avais réussi à me convaincre… Ce n’était qu’une défaite…
Lire la suiteL’alimentation méditerranéenne : choix optimal pour votre santé!
Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…
Lire la suiteLise Hélène Guillemette
Pour moi être suivi par Caroline à été un cadeau pour la vie que je me suis fait. J’ai conservé mes changements alimentaires même après tous ces année et tous ces bons conseils Elle m’a donné plusieurs petits trucs afin de mieux connaître ce qui est bon pour moi et ma santé t’en remercie grandement. Lise Hélène Guillemette
Lire la suiteÉmilie Paquet
J’ai rencontré pour la première fois Caroline en mars 2015. Suite à un diagnostic de fibromyalgie reçu par mon rhumatologue quelques jours auparavant. Ce dernier me mentionnait que la médecine ne pouvait pas m’aider que je devais simplement apprendre à vivre avec. Comme j’avais beaucoup de douleurs musculaires et articulaires et des symptômes digestifs, j’ai décidé de me tourner…
Lire la suiteMartyne Garon
Jamais je n’aurais cru être capable de perdre du poids aussi facilement, le mot diète n’étant pas dans mon vocabulaire Caroline m’a aider à voir, découvrir et cuisiner les aliments autrement. Oui cuisiner demande un peu plus de temps mais quel délice, on s’y habitue très vite. Merci beaucoup Caroline. Martyne Garon
Lire la suiteDiana Goodyer
J’étais corpulente, je voguais entre « Diète », « Meilleur diète » et hyperphagie. Et m’arrive un malheur, un sérieux problème de dos qui m’alite pendant plusieurs mois sans activités, j’atteins 100kg. Découragée et inquiète, j’appelle à l’aide et arrive Caroline. Elle est souriante, pleine de connaissances, de bonnes idées, intuitive et positive. Elle me propose de prendre ma santé en…
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