Articles - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Alimentation et testostérone

Découvrez comment optimiser votre testostérone grâce à l’alimentation. Cet article explore les nutriments essentiels et les aliments clés.

Le Thermoguide : Votre allié

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Le Thermoguide du MAPAQ est l’outil indispensable pour la conservation, la préparation et la cuisson des aliments. Apprenez à distinguer les aliments périssables pour protéger votre santé.

Recette : Riz cantonais maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Préparez un riz cantonais maison délicieux et équilibré en seulement 30 minutes ! La recette facile de Caroline Tanguay, parfaite pour un souper de semaine. Version avec riz basmati brun et saucisse au tofu.

L’ impact des émulsifiants alimentaires ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez l’impact des émulsifiants alimentaires sur votre microbiote intestinal. Apprenez à les repérer et protégez votre santé.

Poids santé après 60 ans : ce que la balance ne vous dit pas !

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez pourquoi le chiffre sur la balance n’est pas le seul indicateur de santé après 60 ans. Caroline Tanguay Dtp vous en parle dans Virage Magazine.

Recette: Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Essayez ce repas une plaque de poulet et légumes à la mexicaine : une recette simple, rapide et savoureuse prête en 40 minutes. Idéale pour les soirs de semaine !

Les 13 règles d’or pour éviter d’être malade en voyage

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voyagez sereinement ! Découvrez les 13 règles d’or de Caroline Tanguay dtp pour éviter les maladies en voyage (tourista, choléra, etc.). Conseils essentiels pour manger et boire en toute sécurité et profiter de chaque instant.

Recette de muffins carottes, cannelle & raisins secs

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez notre recette facile de muffins moelleux aux carottes, cannelle et raisins secs. Une création gourmande et santé, parfaite pour toute la famille!