alimentation consciente Archives - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Gestion du poids : Les points importants

Découvrez des conseils essentiels pour une gestion du poids saine et durable, en harmonie avec votre corps et votre quotidien.

Manger en pleine conscience signifie établir une relation positive avec la nourriture. Voici des exemples de stratégies pour y parvenir :