Articles balisés ‘Caroline Tanguay’
5 recommandations incontournables pour diminuer le sel
5 recommandations incontournables pour diminuer le sel. Vous faites de l’hypertension ou de l’œdème… voici quelques trucs pour vous aider:
Lire la suiteRiz épicé à la citrouille et aux pois chiches
Relevé et subtilement parfumé grâce à la pâte de curry, ce plat végétarien associe riz et pois chiches pour un apport protéique complet et la chair de citrouille qui est une mine de bêta-carotène, un antioxydant incontournable pour la santé. Ingrédients 1 c. à s. d’huile d’olive 1 oignon coupé en rondelles 1⁄4 tasse (70…
Lire la suiteConnaissez-vous les fibres solubles?
Dans cet article, vous aurez de l’information sur leur rôle et des sources alimentaires de fibres solubles.
Lire la suiteGuy Bisson
« Bonjour, J’ai consulté Mme Tanguay pour savoir si je pouvais améliorer ma santé par une alimentation plus saine. Je dois dire que j’ai été surpris de constater à quel point de bons choix alimentaires pouvaient influencer mon bien-être. Elle m’a donné de bons conseils en respectant mes besoins et mes limites; le tout dans…
Lire la suite14 fruits et légumes à consommer biologique de préférence
Consultez la liste ci-dessous des produits bio les plus propres. Vous remarquerez que la plupart des aliments de cette liste ont une peau…
Lire la suiteALIMENTATION ET GROSSESSE : LES INCONTOURNABLES
Une panoplie d’information sur l’alimentation et la grossesse est à la portée du public. Voici le recueil des informations primordiales:
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