Articles balisés ‘Caroline Tanguay’
7 bonnes raisons de cuisiner en couple
Cuisiner à deux, c’est bien plus que préparer un repas : découvrez 7 raisons de renforcer votre couple en partageant des moments gourmands.
Lire la suiteLes critères pour bien choisir son pain
Découvrez les critères essentiels pour bien choisir son pain : Comment faire le meilleur choix? Notre article pourrait vous surprendre.
Lire la suite5 Bénéfices de la pomme
Vous aimez les pommes ? Vous allez adorer cet article ! Je vous dévoile 5 bénéfices sur la santé de ce fruit emblématique.
Lire la suite6 nutriments essentiels pour les cheveux
Pour des cheveux sains, denses et forts voici les nutriments à privilégier. Comme celle de la peau, la santé du cheveu peut être liée à l’alimentation.
Lire la suiteL’alimentation biologique est-ce que ça vaut le coût?
L’alimentation biologique est-ce que ça vaut le coût? Voici les raisons pour vous aider à y voir plus clair
Lire la suitePoissons : Les 10 meilleurs choix pour la santé et encourager la pêche durable
Mes clients me demandent souvent quelles sont les meilleures sources oméga-3… Voici la liste: Flétan sauvage du Pacifique : Le plus grand poisson plat du monde a un goût délicat. Sa chair blanche est maigre et ferme, et il contient peu d’arêtes. L’omble chevalier d’élevage : Ce noble poisson qu’on appelle aussi omble de l’Arctique représente un…
Lire la suite8 façons de consommer la noix de coco, son lait, sa crème, sa poudre et son huile
La noix de coco est très présente dans nos épicerie depuis quelques temps… voici comment vous pouvez l’utiliser!
Lire la suite5 recommandations incontournables pour diminuer le sel
5 recommandations incontournables pour diminuer le sel. Vous faites de l’hypertension ou de l’œdème… voici quelques trucs pour vous aider:
Lire la suiteRiz épicé à la citrouille et aux pois chiches
Relevé et subtilement parfumé grâce à la pâte de curry, ce plat végétarien associe riz et pois chiches pour un apport protéique complet et la chair de citrouille qui est une mine de bêta-carotène, un antioxydant incontournable pour la santé. Ingrédients 1 c. à s. d’huile d’olive 1 oignon coupé en rondelles 1⁄4 tasse (70…
Lire la suiteConnaissez-vous les fibres solubles?
Dans cet article, vous aurez de l’information sur leur rôle et des sources alimentaires de fibres solubles.
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