Articles balisés ‘problèmes de digestion’
L’importance de l’ambiance aux repas
L’ambiance aux repas est essentielle pour bien digérer. Même les meilleurs plats peuvent être difficiles à digérer si vous êtes stressé ou contrarié. Découvrez 6 astuces pour cultiver la sérénité à table et favoriser une digestion optimale.
Lire la suiteEileen Simard
J’ai longtemps eu de grosses migraines et des problèmes de digestion sans savoir quelle en était la cause. Après quelques rencontres avec Caroline, j’ai découvert que j’étais intolérante au lactose. J’ai donc modifié mon alimentation en conséquence. Elle m’a aidée a faire des choix alimentaires plus éclairés. Depuis je suis capable d’éviter ces maux qui…
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