Quel jour est le mois de la nutrition au Québec Archives - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Mars : mois de la nutrition 2025 – La relation entre le cerveau et le plaisir de manger

Apprenez comment le plaisir de manger active le système de récompense du cerveau, favorisant ainsi notre épanouissement global.

Découvrez comment intégrer les légumineuses à votre alimentation pour profiter de leurs bienfaits sur la santé et l’environnement.

Découvrez comment l’alimentation consciente et le partage des repas enrichissent notre bien-être. Adoptez des habitudes saines pour une vie épanouie.

Le Mois de la Nutrition 2025 : Bien se nourrir pour s’épanouir ! 🌱 Découvrez l’impact de l’alimentation sur votre santé physique et mentale.