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Articles balisés ‘repas’

Qu’est-ce qu’un repas durable ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
QUATRE FAÇONS RÉALISTES DE MANGER PLUS SAIN CE MOIS-CI !

Pour le mois de la nutrition, nous avons pensé à 3 stratégies simples pour vous aider à cuisiner des repas durables.

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6 trucs pour manger lentement

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
6 trucs pour manger lentement

Notre mode de vie rapide, nos habitudes familiales ou vous avez tout simplement toujours trop faim au moment du repas ou vous avez peut-être intégré cette mauvaise habitude au fil des années.

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Conseils pour survivre au temps des Fêtes!

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Conseils pour survivre aux temps des fêtes

Le temps des Fêtes est à nos portes et il est possible de s’en sortir. Voici donc les mots-clés à retenir :

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