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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Alimentation et stress (1 de 2)
Le lien entre notre alimentation et le stress est de plus en plus reconnu. Comment cela peut-il influencer votre niveau de stress?
Poires farcies aux crevettes
J’ai pensé vous offrir une belle recette fraîche pour l’été à base de poisson et de fruits : Poires farcies aux crevettes
La boisson énergisante: 10 effets secondaires à considérer
La boisson énergisante a gagné en popularité et a été de plus en plus étudiée, nous avons cru bon de vous tenir informés.
6 bienfaits du poivron doux (rouge, vert, orange et jaune)
Connaissez-vous les vertus nutritionnelles du poivron (piment) doux…Lisez cet article et vous voudrez le déguster prochainement…Bonne lecture!
Salade de fruits maison
j’ai pensé vous offrir une recette de salade de fruits maison. Voici une bonne façon d’en manger plus et d’avoir une plus grande variété !
Idées de repas rapides – Nouveu Guide Alimentaire Canadien
Idées de repas rapides répondant parfaitement aux nouveaux concepts du Guide Alimentaire Canadien
Recette de carré aux dattes de ma mère
J’ai pensé vous offrir la recette de carré aux dattes de ma mère en cette journée spéciale de la fête des mères.
5 trucs pour choisir des trempettes santé
Les trempettes, il suffit de faire les bons choix ! C’est pourquoi je vous ai fait la liste des 5 critères pour un choix plus éclairé.
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Alimentation et stress (2 de 2)
Il est possible de mieux gérer le stress. L’intégration de ces conseils dans votre routine peut contribuer à une vie plus sereine.
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