Articles
Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Recette: Poisson à l’Italienne
Cette recette de poisson à l’Italienne, avec ses ingrédients frais, une odeur de pizza se fera sentir dans la maison lors de la cuisson.
Recette: Gruau sur le pouce
Un gruau sur le pouce avez vous déjà goûté? Vous pouvez préparer la veille et c’est prêt! Tout y est!! C’est frais, rapide avec une explosion de saveurs. Une recette tout à fait adaptée aux journées chaudes et elle est modifiable selon la disponibilité des ingrédients !
Recette: Crème glacée aux bananes sans produits laitiers
Voici une recette de crème glacée facile à faire qui sera plaire aux amateurs de crème glacée aux bananes. Beaucoup d’entre vous adore la crème glacée mais s’en prive car c’est souvent plutôt gras et sucré… Voici une recette simple qui est remplie de vitamines et sucré naturellement! Elle sera parfaite pour une belle collation d’après-midi…
Recette: Salade de légumineuses à la chinoise
Voici une autre recette que vous risquez d’aimer… Vous voulez faire une recette de salade que tout le monde va aimer alors voici la recette parfaite : Salade à la chinoise ou souvent appeler salade d’amour.
Recette: Pois chiches et sésames
Voici une de mes recettes préférées car elle est succulente, simple et rapide… L’été est à notre porte, une recette fraîche d’une salade de pois chiches et sésames pour les journées chaudes. Pratique, pour ceux qui apporte leur lunch au travail. De plus, elle se conserve très bien.
Recette: Soupe-repas à la thaïlandaise
Voici une recette de soupe-repas, j’ai pensé vous donné une recette qui comprend tout tout; légumes protéine et féculents…
Pour les dîner sur le pouce ou pour les soupers légers, elle sera vous combler.
en plus elle se congèle…
bonne dégustation
Recette: Mousse au chocolat
Recette: Mousse au chocolat
Vous avez la dent sucré? Voici une recette de mousse au chocolat qui sera combler votre goût sucré mais aussi vous rassacier par ses protéines.
Recette: Brochette de légumes grillés
Recette: Brochette de légumes grillés
Le temps des BBQ commence alors j’ai pensé vous donner une recette d’accompagnement de légumes car les BBQ ça finit souvent par «viande patate ou hamburger».
Voici une belle recette de brochette de légumes pour accompagner vos plats; cuisson rapide au four ou sur le BBQ.
Recette: Granola hyper nutritif au MILLET
Laissez-vous aller un peu. Garnissez vos gruaux, salades, muffins, bols smoothies et fruits séchés préférés.Une recette si simple:
Inscrivez-vous à mon infolettre!
Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.
Merci pour votre inscription! Vous recevrez, à chaque dimanche matin, les prochaines infolettres. Pour les détails de cette inscription, lisez le bas de mes infolettres.
À dimanche!