Articles - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

L’huile de palme : Impacts sur la santé et l’environnement

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Découvrez les effets de l’huile de palme sur la santé et l’environnement, ainsi que des alternatives pour une alimentation plus saine.

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8 alternatives pour remplacer les oeufs dans vos recettes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voyez 8 alternatives pour remplacer les œufs dans vos recettes, que vous soyez allergique, végétalien ou réduire votre consommation d’œufs.

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Recette facile : Salade de thon et patate douce nourrissante

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez notre recette de salade de thon et patate douce, une option saine et nourrissante, idéale pour vos repas rapides et équilibrés. Préparation en 10 minutes !

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Delphine Martin

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez Delphine Martin, notre nouvelle nutritionniste passionnée, offrant des consultations individuelles en clinique ou à domicile. Approche bienveillante et personnalisée pour retrouver le plaisir de bien manger. »

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10 astuces simples pour réduire le gras dans vos recettes préférées

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez 10 astuces simples pour réduire le gras dans vos recettes préférées sans sacrifier la saveur. Adoptez ces alternatives saines pour cuisiner plus léger et améliorer votre alimentation.

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Recette de muffins aux pommes : simples, sains et délicieux !

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Profitez de l’abondance des pommes avec cette recette simple de muffins aux pommes, parfaite pour le déjeuner, la collation ou le dessert. Découvrez-la maintenant !

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