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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Salades

Vinaigrette miel et dijon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Vinaigrette miel et dijon

Voici une recette de miel et Dijon parfait pour les salades de tofu ou poulet qui saura combler votre goût de légèrement sucré et salé!

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Vinaigrette aux noix et à l’érable

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Vinaigrette aux noix et à l’érable

Un des avantages de faire sa propre vinaigrette, c’est que l’on sait ce qu’il y a dedans.  En connaissant les ingrédients, on peut l’adapter à notre goût et/ou changer certains ingrédients si on a des allergies alimentaire…

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Vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
vinaigrette crémeuse aux fines herbes

Recette d’une délicieuse vinaigrette crémeuse aux fines herbes. Cette recette sera parfaite pour vos salade au tofu, poulet ou crevette!

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Trempette au yogourt et miel

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Trempette au yogourt et miel

Voici une recette simple et rapide de trempette au yogourt et miel. J’aime servir cette recette avec les crudités.

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Salade d’avocat et de crevettes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Salade d'avocat et de crevettes

Voici une belle recette fraîche pour l’été: ma recette de salade de crevettes et d’avocat. Elle est parfaite comme repas principale accompagnée d’une belle salade lors de chaude journée mais également comme accompagnement lors d’un repas BBQ.

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Recette: Salade au thon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
salade au thon

Voici cette fois une recette de salade au thon que j’aime beaucoup manger lorsqu’il fait chaud…  une belle salade de thon colorée.

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Recette: Salade de légumineuses à la chinoise

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Salade de légumineuses à la chinoise

Voici une autre recette que vous risquez d’aimer… Vous voulez faire une recette de salade que tout le monde va aimer alors voici la recette parfaite : Salade à la chinoise ou souvent appeler salade d’amour.

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Recette Salade de quinoa et cantaloup

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Connaissez-vous le Quinoa? Voici 1 autre bonne raison pour introduire dans votre alimentation. Voilà ma recette de salade de quinoa et cantaloup!

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Pourquoi faire sa propre vinaigrette

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Caroline Tanguay

Les vinaigrettes commerciales ne se comparent pas aux ingrédients choisis minutieusement pour faire sa propre recette maison.

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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