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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Le fruit du moine
Le fruit du moine ; un sucre plus naturel. Je vous donne son origine, ses propriétés et son utilisation commerciale.
Recette de galette Santé et Rapide
Voici une recette Santé et rapide que tout le monde aime : Vous pouvez en manger en tout temps soit en dessert ou en collation ou pour les dents sucrées au déjeuner
Comment réduire votre consommation de viande
Voici donc 3 substituts de protéines végétales faciles à intégrer à vos recettes pour réduire votre consommation de viande.
Les 5 groupes d’aliments qui favorisent la fertilité
Pour faire suite à l’article l’obésité et la fertilité, j’ai pensé vous donner des pistes sur les aliments qui favorisent la fertilité. Certains nutriments peuvent aider à favoriser la fertilité.
Pourquoi l’obésité affecte-t-il la fertilité ?
Pourquoi l’obésité affecte-t-il la fertilité? Voici les conséquences de l’obésité sur la fertilité chez la femme et chez l’homme.
Les repas plaisirs : Apprendre à écouter et répondre à ses sensations alimentaires et dire non aux régimes.
Les régimes strictes ne fonctionnent pas. Pourquoi ?
Le point sur les margarines et le beurre
Beurre ou margarine? Depuis quelques années, il y a un gros changement de paradigme à propos des gras dans la littérature scientifique.
OGM et culture biologique
Vous pouvez lire sur les emballages de plusieurs aliments *sans ogm * mais savez vous c’est quoi exactement et est-ce que c’est dangereux pour notre santé? L’article qui suit vous aidera à y voir un peu plus clair…
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