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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Diabète de type 2 : Comprendre la maladie et le rôle clé de la nutritionniste
Le diabète de type 2 vous inquiète? Apprenez les causes, les symptômes et découvrez comment le gérer avec l’aide d’une nutritionniste
Recette de Nouilles chinoises végétariennes saines
Découvrez la recette de nouilles chinoises végétariennes aux légumes et légumineuses de la nutritionniste Caroline Tanguay. Un plat savoureux, riche en protéines et parfait pour un repas équilibré.
Recette de végé-pâté maison facile et savoureux
Découvrez la recette de végé-pâté maison simple et nutritif. Parfait pour une garniture à sandwich, une entrée ou une collation santé.
Recette de Morue sauce vierge à la Annik
Découvrez la recette de morue sauce vierge à la Annik. Un plat facile, frais et savoureux, parfait pour une soirée spéciale ou un repas léger.
Recette: trempette au cornichon à l’aneth
Découvrez la recette simple et savoureuse de trempette au cornichon à l’aneth. Parfaite pour rehausser vos légumes, chips burgers et wraps!
Recette : Breuvage anti-inflammatoire
Préparez ce breuvage anti-inflammatoire et profitez des bienfaits du gingembre, du curcuma et du citron. Une recette simple pour apaiser l’inflammation, réduire les douleurs articulaires et soutenir votre système immunitaire.
Le Thermoguide : Votre allié
Le Thermoguide du MAPAQ est l’outil indispensable pour la conservation, la préparation et la cuisson des aliments. Apprenez à distinguer les aliments périssables pour protéger votre santé.
Recette : Riz cantonais maison
Préparez un riz cantonais maison délicieux et équilibré en seulement 30 minutes ! La recette facile de Caroline Tanguay, parfaite pour un souper de semaine. Version avec riz basmati brun et saucisse au tofu.
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Alimentation et testostérone
Découvrez comment optimiser votre testostérone grâce à l’alimentation. Cet article explore les nutriments essentiels et les aliments clés.
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