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Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition
Recette de carré aux dattes de ma mère
J’ai pensé vous offrir la recette de carré aux dattes de ma mère en cette journée spéciale de la fête des mères.
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5 trucs pour choisir des trempettes santé
Les trempettes, il suffit de faire les bons choix ! C’est pourquoi je vous ai fait la liste des 5 critères pour un choix plus éclairé.
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Kombucha : 6 points pour mieux le connaître…
Vous êtes tannés de juste boire de l’eau toute la journée… Voici le kombucha pour varier vos breuvages… et découvrez les avantages d’en boire…
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Nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés
Avec cette nouvelle recette de smoothies aux fruits colorés, vous pourrez la déguster au petit déjeuner, en collation ou après une activitée.
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Les 10 meilleures sources de vitamine D
Voici les 10 meilleures sources de vitamines D avec de l’information supplémentaire et utile pour mieux la comprendre.
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Dessert d’écorce au chocolat nutritive
Très souvent, bien des gens nous demandent des recettes de desserts maison avec des protéines et des fibres qui ont un bon goût sucré. Voici un succulent dessert d’écorce au chocolat nutritive.
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Couscous au poulet aux légumes et au gouda : Mois de la nutrition 2024
Votre famille raffolera de cette recette de couscous au poulet, aux légumes et au Gouda, un vrai régal pour les papilles !
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Potage au chou-fleur rôti au four : Mois de la nutrition 2024
Copieuse et nutritive, ce potage au cou-fleur rôti au four peut être préparée avec du chou-fleur frais ou surgelé. Accompagnée d’un petit pain de grains entiers, elle constitue un repas équilibré.
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Savoureuse salade de courge et de haricots : Mois de la nutrition 2024
Cette savoureuse salade de courge et de haricots est un bon exemple de repas simple et délicieux qui comprend à la fois des aliments protéinés d’origine végétale et animale.
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