Articles - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Trempette au fromage et aux crevettes

Découvrez une trempette crémeuse au fromage et aux crevettes, parfaite pour l’apéro ! Facile à préparer, elle se déguste avec des biscottes ou des crudités. Recette rapide et savoureuse à essayer dès maintenant ! 🦐🧀

Lire plus

Bol aux crevettes et truite

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Préparez un délicieux bol aux crevettes et truite avec des ingrédients frais et une sauce savoureuse. Une recette approuvée par les enfants! 🥑🍣

Lire plus

Recette de roulé aux Rice Krispies au goût praliné

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Découvrez cette recette de roulé aux Rice Krispies, beurre de noisettes et chocolat noir, facile à modeler en cœur, lapin ou gâteau selon l’occasion.

Lire plus

Le métabolisme basal expliqué

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Découvrez comment optimiser votre métabolisme basal pour que votre corps brûle des calories même au repos, grâce à de saines habitudes de vie !

Lire plus

Recette Crêpes protéinées pommes, cannelle et avoine

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste

Découvrez une recette rapide et facile de crêpes protéinées, parfaites pour le déjeuner ! Elles sont à la fois délicieuses et nutritives.

Lire plus

Salade de nouilles à l’asiatique : fraîcheur et saveurs en toute simplicité

Recette Salade de nouilles à l’asiatique

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste

Découvrez une salade de nouilles à l’asiatique remplie de légumes croquants, de tofu fumé et d’une vinaigrette délicieusement savoureuse !

Lire plus

10 points pour mieux découvrir la patate douce

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Découvrez 10 raisons d’adopter la patate douce dans votre alimentation : bienfaits nutritionnels, prévention de maladies, et idées délicieuses pour l’apprécier au quotidien ! 🍠

Lire plus