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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Collations

Barre énergétique à la PVT

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
barre énergétique

Très souvent, bien des gens nous demandent des recettes de barres tendre faites maison avec des protéines et des fibres. D’ailleurs, les protéines et les fibres s’agencent bien ensemble pour contrer la fatigue et assurer un niveau d’énergie plus durable. C’est pourquoi on vous transmet cette recette aujourd’hui.

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Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Voici une recette de muffins aux framboises et aux canneberges qui sera vous combler avec ses explosions de saveurs.

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Recette de Tartinade de chocolat noisette maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Tartinade de chocolat noisette maison

Voici une recette simple pour vous faire oublier votre tartinade de chocolat style Nutella… ou bien à faire à vos enfants s’ils sont accros à ses produits.

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Recette de pain ou muffin aux bananes et au chocolat noir

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Pain aux bananes

Voici une recette succulente de recette de pain ou muffin aux bananes et au chocolat noir de ma mère que j’ai modifiée quelque peu 😉…

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Recette de Guacamole

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Guacamole

J’ai pensé vous offrir ma recette de guacamole que vous pouvez manger avec des légumes mais aussi avec ma recette de croustille maison.

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Recette de barre tendre maison aux lentilles

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette barre tendre aux lentilles

Voici une recette simple de barre tendre aux lentilles qui sera vous plaire.  Ne vous laissez pas influencer par les lentilles si vous n’êtes pas habitués d’en manger… vous y goûterez pas dans cette recette et c’est une bonne façon de commencer…

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Recette: Croustilles de tortillas

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette: Croustilles de tortillas

Vous avez une envie de chips pourquoi ne pas les faires maison… c’est tellement simples, rapides et 100 fois plus satisfaisant grâce à …

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24 idées de Collations de Soirée

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
24 idées de Collations de Soirée

Une question fréquemment posée par nos clients : est-ce que j’ai le droit de prendre des collations le soir ou qu’est que je peux manger le soir : alors j’ai pensé faire un petit résumé de 24 collations de soirée.

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Ma recette préférée de boule d’énergie

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Boules d'énergie

Les boules d’énergie sont très populaires depuis quelques années… On les retrouve en magasins sous toutes les formes et les saveurs. J’ai pensé vous partager ma recette préférée de boule d’énergie qui sera vous sucrer le bec mais tout en étant remplie de protéines pour vous rassasiées.

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Recette: Crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Article recette crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Voici une recette de crème glacée facile à faire qui sera plaire aux amateurs de crème glacée aux bananes.  Beaucoup d’entre vous adore la crème glacée mais s’en prive car c’est souvent plutôt gras et sucré… Voici une recette simple qui est remplie de vitamines et sucré naturellement!  Elle sera parfaite pour une belle collation d’après-midi… 

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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