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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Collations

Recette : Compote de pommes non sucrées

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette compote de pommes non sucrées

L’automne est bien arrivé, les pommes sont succulentes, c’est pourquoi je vous offre une recette simple de compote de pommes sans sucre. 

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Recette de hummus maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette d'hummus maison

J’ai pensé vous offrir une recette de hummus maison. Vous pouvez le servir comme trempette, comme vinaigrette ou comme tartine.

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Recette de Pouding de chia

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de pouding de chia

J’ai pensé vous offrir une recette simple de pouding de chia. Elle peut être servie pour une collation ou pour un dessert ou simplement pour compléter un repas. 

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Barre énergétique à la PVT

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
barre énergétique

Très souvent, bien des gens nous demandent des recettes de barres tendre faites maison avec des protéines et des fibres. D’ailleurs, les protéines et les fibres s’agencent bien ensemble pour contrer la fatigue et assurer un niveau d’énergie plus durable. C’est pourquoi on vous transmet cette recette aujourd’hui.

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Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de muffin aux framboises et aux canneberges

Voici une recette de muffins aux framboises et aux canneberges qui sera vous combler avec ses explosions de saveurs.

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Recette de Tartinade de chocolat noisette maison

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Tartinade de chocolat noisette maison

Voici une recette simple pour vous faire oublier votre tartinade de chocolat style Nutella… ou bien à faire à vos enfants s’ils sont accros à ses produits.

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Recette de pain ou muffin aux bananes et au chocolat noir

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Pain aux bananes

Voici une recette succulente de recette de pain ou muffin aux bananes et au chocolat noir de ma mère que j’ai modifiée quelque peu 😉…

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Recette de Guacamole

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Guacamole

J’ai pensé vous offrir ma recette de guacamole que vous pouvez manger avec des légumes mais aussi avec ma recette de croustille maison.

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Recette de barre tendre maison aux lentilles

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette barre tendre aux lentilles

Voici une recette simple de barre tendre aux lentilles qui sera vous plaire.  Ne vous laissez pas influencer par les lentilles si vous n’êtes pas habitués d’en manger… vous y goûterez pas dans cette recette et c’est une bonne façon de commencer…

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Recette: Croustilles de tortillas

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette: Croustilles de tortillas

Vous avez une envie de chips pourquoi ne pas les faires maison… c’est tellement simples, rapides et 100 fois plus satisfaisant grâce à …

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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