Recette de courgettes grillées au four

Recettes de courgettes grillées au four

Voici une recette toute simple pour ajouter des légumes à vos assiettes; Ma recette de courgettes grillées au four.

Les jardins vont en produire à profusion bientôt ou les épiceries vont l’offrir à bas prix … J’ai pensé vous faire découvrir cette recette de légumes qui peut se faire facilement les jours pressés ou même comme accompagnement de repas de fin de semaine plus élaborés.
Bonne dégustation !

Recette de courgettes grillés au four

Ingrédients :
  • 4 courgettes (zucchini)
  • 2 c à soupe (30 ml) d’huile avocat ou caméline ou d’olive
  • 1 pincée origan
  • 1 pincée d’ail
  • 1 pincée de cumin
  • 1 pincée de poivre
Préparation :
  1. Préchauffer le four à 350F
  2. Couper en deux les courgettes et les déposer sur une plaque allant au four
  3. Badigeonner d’huile et saupoudrer avec les herbes
  4. Faire cuire pendant 15-20 minutes
  5. Servir en accompagnement
Temps de préparation
5 minutes
Rendement
2 portions
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