Recette de courgettes grillées au four
Voici une recette toute simple pour ajouter des légumes à vos assiettes; Ma recette de courgettes grillées au four.
Les jardins vont en produire à profusion bientôt ou les épiceries vont l’offrir à bas prix … J’ai pensé vous faire découvrir cette recette de légumes qui peut se faire facilement les jours pressés ou même comme accompagnement de repas de fin de semaine plus élaborés.
Bonne dégustation !
Recette de courgettes grillés au four
Ingrédients :
- 4 courgettes (zucchini)
- 2 c à soupe (30 ml) d’huile avocat ou caméline ou d’olive
- 1 pincée origan
- 1 pincée d’ail
- 1 pincée de cumin
- 1 pincée de poivre
Préparation :
- Préchauffer le four à 350F
- Couper en deux les courgettes et les déposer sur une plaque allant au four
- Badigeonner d’huile et saupoudrer avec les herbes
- Faire cuire pendant 15-20 minutes
- Servir en accompagnement
Temps de préparation
5 minutes
Rendement
2 portions
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