Articles balisés ‘manger’
12 trucs pour choisir un bon yogourt
12 trucs pour choisir un bon yogourt
Lire la suite6 trucs pour manger lentement
Notre mode de vie rapide, nos habitudes familiales ou vous avez tout simplement toujours trop faim au moment du repas ou vous avez peut-être intégré cette mauvaise habitude au fil des années.
Lire la suiteMarie-josee Galarneau
Je connais Caroline depuis une quinzaine d’années et elle a toujours été en avance sur son temps. Elle me faisait déjà des recommandations pour mon alimentation qu’on entend parler depuis peu. Elle m’a aidé à mieux contrôler ma glycémie et à apprivoiser de bons produits pour ma santé sans sacrifier le goût. J’ai progressivement adopté…
Lire la suiteCaroline Chouinard
J’ai commencé à voir Caroline en 2011 car ayant un père diabétique et qui a fait une crise cardiaque, je ne voulais pas m’enligner vers cela. J’étais jeune et j’étais déjà en surplus de poids. Je n’avais jamais consulté une nutritionniste et quand j’ai commencé à voir Caroline, j’étais enfin prête. Grâce à sa façon…
Lire la suiteMélanie Frenette
« Je veux perdre du poids, je ne sais pas par où commencer, j’ai besoin d’aide! » Ce sont les mots que j’ai prononcés dans le bureau de mon médecin de famille qui m’a mené vers Caroline, cette aide si précieuse. Je croyais que l’hérédité était la cause de mon obésité. J’avais réussi à me convaincre… Ce n’était qu’une défaite…
Lire la suiteL’alimentation méditerranéenne : choix optimal pour votre santé!
Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…
Lire la suiteÉmilie Paquet
J’ai rencontré pour la première fois Caroline en mars 2015. Suite à un diagnostic de fibromyalgie reçu par mon rhumatologue quelques jours auparavant. Ce dernier me mentionnait que la médecine ne pouvait pas m’aider que je devais simplement apprendre à vivre avec. Comme j’avais beaucoup de douleurs musculaires et articulaires et des symptômes digestifs, j’ai décidé de me tourner…
Lire la suiteFrédéric Bernier
J’ai consulté Caroline en 2012 suite à une rencontre avec mon médecin qui m’a diagnostiqué le Syndrome Métabolique. J’avais un ensemble de facteurs qui augmentent les risques de problèmes cardiovasculaires (tour de taille, haute pression, cholestérol élevé, glycémie élevée). Grâce à l’aide de Caroline et à ma bonne volonté tous ces facteurs sont revenus à…
Lire la suiteMartyne Garon
Jamais je n’aurais cru être capable de perdre du poids aussi facilement, le mot diète n’étant pas dans mon vocabulaire Caroline m’a aider à voir, découvrir et cuisiner les aliments autrement. Oui cuisiner demande un peu plus de temps mais quel délice, on s’y habitue très vite. Merci beaucoup Caroline. Martyne Garon
Lire la suiteGisèle Auger
Le premier motif qui m’a amené à consulter Caroline, c’est que je voulais perdre du poids pour être en forme à ma retraite. J’avais un bon surplus à perdre et aussi de la douleur aux articulations. Donc à ma premiere rencontre avec Caroline, j ai été tout de suite à l’aise, elle m’a reçu avec son charmant sourire. On a parlé…
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