Aller au contenu
Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
  • Accueil
    • À propos
    • L’équipe
    • Témoignages
    • Les cliniques
  • Services
    • Aux Entreprises
    • Aux Particuliers
  • Blogue
  • Recettes
    • À boire
    • Collations
    • Déjeuners
    • Desserts
    • Repas
    • Salades
    • Soupes
    • Trempettes
  • Parutions
  • Ressources
  • Contact
Prenez rendez-vous • 418.573.7247 • info@carolinetanguay.com
  • Accueil
    • À propos
    • L’équipe
    • Témoignages
    • Les cliniques
  • Services
    • Aux Entreprises
    • Aux Particuliers
  • Blogue
  • Recettes
    • À boire
    • Collations
    • Déjeuners
    • Desserts
    • Repas
    • Salades
    • Soupes
    • Trempettes
  • Parutions
  • Ressources
  • Contact
FacebookLinkedinInstagramEmail

Articles balisés ‘recette’

Gruau au four avec banane, chocolat et graines de chanvre

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Gruau au four avec banane, chocolat et graines de chanvre

Découvrez une recette simple et nourrissante de gruau au four, alliant banane, chocolat noir et graines de chanvre, pour un déjeuner équilibré et savoureux.

Lire la suite

Recette de carré aux dattes de ma mère

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de carré aux dattes de ma mère

J’ai pensé vous offrir la recette de carré aux dattes de ma mère en cette journée spéciale de la fête des mères. 

Lire la suite

Repas de quinoa ou de légumineuses à l’ail

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Repas de quinoa ou de légumineuses à l'ail

Voici une idée de recette savoureuse pour des amateurs d’ail. Veuillez noter que cette recette est bien fournie en fibres alimentaires.

Lire la suite

Recette de Casserole de légumes brocoli et de chou-fleur

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Casserole de légumes brocoli et de chou-fleur

Ma recette de Casserole de légumes de brocoli et de chou-fleur pour le souper.  C’est une recette très rapide et simple à préparer.

Lire la suite

Recette rapide de FRITTATA aux légumes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette rapide de frittata

J’adore faire cette recette de frittata aux légumes pour les soupers de semaine. Elle est rapide, simple, délicieuse mais surtout elle permet de passer les légumes qui restent dans le frigo. Vous pouvez la faire avec différents légumes chaque fois… donc plusieurs possibilités de saveurs!

Lire la suite

Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
2 sur 251 Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges

Voici une recette que j’aime beaucoup… une recette facilepour rendre un simple sandwich en un repas très délicieux.  Cette recette de sandwich au thon ou au saumon aux canneberges est appréciée aussi par les gens qui aiment un peu moins le poisson ou qui cherchent des recettes pour mieux l’apprécier! Un goût sucré, salé légèrement…

Lire la suite

Recette: Gruau sur le pouce

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Gruau sur le pouce

Un gruau sur le pouce avez vous déjà goûté? Vous pouvez préparer la veille et c’est prêt! Tout y est!! C’est frais, rapide avec une explosion de saveurs. Une recette tout à fait adaptée aux journées chaudes et elle est modifiable selon la disponibilité des ingrédients !

Lire la suite

Recette: Crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Article recette crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Voici une recette de crème glacée facile à faire qui sera plaire aux amateurs de crème glacée aux bananes.  Beaucoup d’entre vous adore la crème glacée mais s’en prive car c’est souvent plutôt gras et sucré… Voici une recette simple qui est remplie de vitamines et sucré naturellement!  Elle sera parfaite pour une belle collation d’après-midi… 

Lire la suite

Recette: Brochette de poulet ou de tofu

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette: Brochette de Poulet ou de tofu

Recette: Brochette de poulet ou de tofu. Voici une recette simple pour tous, vous pouvez la faire avec du poulet et aussi avec du tofu, elle sera appréciée de toute la famille… petit secret c’est une recette de ma mère que j’ai modifié 🙂 bonne dégustation! N’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

Lire la suite

Recette de galette Santé et Rapide

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de galette Santé et Rapide

Voici une recette Santé et rapide que tout le monde aime : Vous pouvez en manger en tout temps soit en dessert ou en collation ou pour les dents sucrées au déjeuner

Lire la suite

Catégories

Articles populaires

  • La goberge, un poisson ?La goberge, un poisson ? 
  • 8 trucs pour digérer les légumineuses8 trucs pour mieux digérer les légumineuses et avoir…
  • Quelle est la différence entre l’intolérance au lactose et l’intolérance aux protéines bovines?Quelle est la différence entre l’intolérance au…
  • Le fruit du moine ; un sucre plus naturelLe fruit du moine
  • Crêpe aux bananes à 3 ingrédientsCrêpe aux bananes avec 3 ingrédients
  • LES VITAMINES : RÔLES ET SOURCES ALIMENTAIRESLES VITAMINES : RÔLES ET SOURCES ALIMENTAIRES
  • 24 idées de Collations de Soirée24 idées de Collations de Soirée
  • Beurre d'arachide naturel ?Faire un choix éclairé : Beurre d’arachide naturel…
  • Raw Fish skewersPoissons : Les 10 meilleurs choix pour la santé et…
  • Recette rapide de frittataRecette rapide de FRITTATA aux légumes

Articles récents

  • Recette de muffins carottes, cannelle & raisins secs
  • Les soupes-repas : une solution complète et équilibrée ?
  • Recette de burger à la sauce à l’avocat
  • Pourquoi consulter une nutritionniste pour un taux de cholestérol élevé?
  • Les glucides : amis ou ennemis?
  • 7 bonnes raisons de cuisiner en couple
  • Trempette aux herbes salées

Parutions

ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
La Presse + AU SECOURS, MON ADO VEUT ÊTRE VÉGÉ !
La Presse + DÉSAGRÉABLE THÉ PROTÉINÉ
418.573.7247 • info@carolinetanguay.com
Facebook Linkedin Instagram Email
© Caroline Tanguay
Faire défiler vers le haut