Articles balisés ‘Tanguay’
6 trucs pour manger lentement
Notre mode de vie rapide, nos habitudes familiales ou vous avez tout simplement toujours trop faim au moment du repas ou vous avez peut-être intégré cette mauvaise habitude au fil des années.
Lire la suiteMarie-josee Galarneau
Je connais Caroline depuis une quinzaine d’années et elle a toujours été en avance sur son temps. Elle me faisait déjà des recommandations pour mon alimentation qu’on entend parler depuis peu. Elle m’a aidé à mieux contrôler ma glycémie et à apprivoiser de bons produits pour ma santé sans sacrifier le goût. J’ai progressivement adopté…
Lire la suiteMarc Lévesque
Je savais que je n’avais pas vraiment de bonnes habitudes alimentaires. De plus, j’ai toujours pensé qu’il était compliqué de bien s’alimenter. Je n’avais pas vraiment de problème de surplus de poids mais mon coach d’entrainement m’a fortement conseillé de consulter une nutritionniste. Pour lui, une bonne nutrition est indispensable pour bien performer à l’entrainement et en compétition.…
Lire la suiteCaroline Chouinard
Caroline Chouinard
Lire la suiteMélanie Frenette
Mélanie Frenette
Lire la suiteL’alimentation méditerranéenne : choix optimal pour votre santé!
Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…
Lire la suiteLise Hélène Guillemette
Pour moi être suivi par Caroline à été un cadeau pour la vie que je me suis fait. J’ai conservé mes changements alimentaires même après tous ces année et tous ces bons conseils Elle m’a donné plusieurs petits trucs afin de mieux connaître ce qui est bon pour moi et ma santé t’en remercie grandement. Lise Hélène Guillemette
Lire la suiteÉmilie Paquet
Émilie Paquet
Lire la suiteFrédéric Bernier
Frédéric Bernier
Lire la suiteMartyne Garon
Martyne Garon
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