Logo-01

Astuces, trucs et connaissances sur la nutrition

Recette de carré au chocolat

Recette de carré au chocolat

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Pendant cette période de congé, je me suis dit que vous aviez plus de temps de cuisiner alors j’ai décidé de vous gâter avec une autre recette de dessert: mon carré de chocolat style brownies. Cette recette comblera votre dent sucrée après les repas ou en collation.  N’oubliez pas mes recettes sont toujours protéinées et très peu sucrées elles seront vous plaire!
voici ma recette de carré de chocolat sans gluten et sans produits laitiers pour ceux qui ont des intolérances.

Lire plus
fudge aux noix irrésistibles

Recette de fudge aux noix irrésistibles

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une recette simple et rapide de fudge aux noix irrésistibles!  Plusieurs personnes aiment finir leur repas avec un petit sucre…

Lire plus
Gruau froid pour matin pressé

Crème Budwig réinventée

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Gruau froid pour matin pressé

Lire plus
Recette: Croustilles de tortillas

Recette: Croustilles de tortillas

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Vous avez une envie de chips pourquoi ne pas les faires maison… c’est tellement simples, rapides et 100 fois plus satisfaisant grâce à …

Lire plus
5 Aliments qui augmentent les chaleurs liées à la ménopause

5 Aliments qui augmentent les chaleurs liées à la ménopause

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

L’alimentation est un élément important pour aider au contrôle des chaleurs liées à la ménopause. Voici les aliments qui augmentent les chaleurs :

Lire plus
Poivrons et courgettes à la Provençale

Poivrons et courgettes à la Provençale

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une autre recette simple pour vous aider avec les légumes…Poivrons et courgettes à la Provençale. 

Lire plus
Le magnésium

Le MAGNÉSIUM

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Qu’est-ce que le magnésium et quelles sont ses fonctions? Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement du corps humain.

Lire plus
La planification des repas: 8 étapes simples

La planification des repas: 8 étapes simples

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Une meilleure planification des repas viendrait certainement changer la routine des gens en leur donnant beaucoup plus de temps…

Lire plus
Devrait-on donner des probiotique à notre enfant?

Devrait-on donner des probiotiques à notre enfant?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

La question souvent posée par les parents : devrais-je donner des probiotiques à notre enfant? Ces probiotiques sont présents dans certains…

Lire plus

Inscrivez-vous à mon infolettre!

Recevez mes astuces, mes trucs et mes connaissances sur la nutrition.

(Visited 9 656 times, 1 visits today)