Blogue - Page 12 sur 33 - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Les 10 meilleurs repas fastfood pour manger santé au restaurant

Manger santé au restaurant : c’est possible ! Découvrez les 10 meilleurs choix fast-food recommandés pour des repas équilibrés sur la route.

Découvrez 9 astuces infaillibles pour déceler les fausses informations sur les régimes alimentaires. Démasquez les mythes sur les régimes !

On a pensé à vous offrir une recette de salade d’edamames et de poulet en pot, qui peut se préparer d’avance et se traîner facilement.

Un(e) nutritionniste-diététiste est une professionnelle de la santé. Voici quelques raisons pour venir nous rencontrer :

Les salades en pots de type « Mason » sont une façon simple de bien manger en ajoutant des légumes à vos repas.

Quels sont les aliments qui déclenchent la migraine? Voici les principaux déclencheurs alimentaires à identifier :

Il est possible de mieux gérer le stress. L’intégration de ces conseils dans votre routine peut contribuer à une vie plus sereine.

Le lien entre notre alimentation et le stress est de plus en plus reconnu. Comment cela peut-il influencer votre niveau de stress?

J’ai pensé vous offrir une belle recette fraîche pour l’été à base de poisson et de fruits : Poires farcies aux crevettes

La boisson énergisante a gagné en popularité et a été de plus en plus étudiée, nous avons cru bon de vous tenir informés.