5 Aliments qui augmentent les chaleurs liées à la ménopause
L’alimentation est un élément important pour aider au contrôle des chaleurs liées à la ménopause. Voici les aliments qui augmentent les chaleurs :
Lire la suitePoivrons et courgettes à la Provençale
Voici une autre recette simple pour vous aider avec les légumes…Poivrons et courgettes à la Provençale.
Lire la suiteLe MAGNÉSIUM
Qu’est-ce que le magnésium et quelles sont ses fonctions? Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement du corps humain.
Lire la suiteLa planification des repas: 8 étapes simples
Une meilleure planification des repas viendrait certainement changer la routine des gens en leur donnant beaucoup plus de temps…
Lire la suiteDevrait-on donner des probiotiques à notre enfant?
La question souvent posée par les parents : devrais-je donner des probiotiques à notre enfant? Ces probiotiques sont présents dans certains…
Lire la suiteJeûne Intermittent
Le jeûne intermittent est populaire dans les récentes tendances alimentaires. Le jeûne intermittent: qu’est-ce que c’est? Est-ce qu’il y a des impacts pour la santé?
Lire la suiteCrêpe aux bananes avec 3 ingrédients
Voici une recette de crêpe simple et succulente qui sera plaire aux amateurs de bananes; crêpe aux bananes avec 3 ingrédients.
Lire la suiteConnaissez-vous l’huile de caméline?
Connaissez-vous l’huile de caméline qui est fabriquée par quelques producteurs d’ici? C’est une huile avec plusieurs vertus qui sera sûrement vous plaire lors de la cuisson de vos plats et de la préparation de vos vinaigrettes.
Lire la suite24 idées de Collations de Soirée
Une question fréquemment posée par nos clients : est-ce que j’ai le droit de prendre des collations le soir ou qu’est que je peux manger le soir : alors j’ai pensé faire un petit résumé de 24 collations de soirée.
Lire la suiteRecette: Mousse de tofu aux fruits
Cette semaine, j’ai pensé vous proposer une recette simple de mousse de tofu aux fruits. Mes clients me posent souvent la question qu’est-ce que je pourrais manger en collation… ou j’ai un goût sucré après le repas mais je ne sais pas quoi manger… voici une recette simple et rapide qui comporte votre portion de fruit et de protéine pour la collation et pour le dessert
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