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Caroline Tanguay nutritionniste diététiste
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Recette: Salade au thon

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
salade au thon

Voici cette fois une recette de salade au thon que j’aime beaucoup manger lorsqu’il fait chaud…  une belle salade de thon colorée.

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Recette: Escalopes de dinde rapido

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette: Escalopes de dinde rapido

Voici une petite recette simple d’escalopes de dinde, j’ai choisi cette recette car j’entends trop souvent mes clients dire qu’ils n’ont pas le temps de cuisiner. Cette recette sera prête en 10 minutes. Elle peut se faire avec des escalopes de poulet également.

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Ma recette préférée de boule d’énergie

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Boules d'énergie

Les boules d’énergie sont très populaires depuis quelques années… On les retrouve en magasins sous toutes les formes et les saveurs. J’ai pensé vous partager ma recette préférée de boule d’énergie qui sera vous sucrer le bec mais tout en étant remplie de protéines pour vous rassasiées.

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Savez-vous détecter les OGM sans test d’ADN : voici les 3 critères

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Détecter les OGM sans test ADN

Dans cet article, je vous présente 3 critères simple pour détecter les OGM sans test ADN :

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Les substances laitières modifiées : qu’est-ce que c’est vraiment?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Les substances laitières modifiées : qu’est-ce que c’est vraiment?

Les substances laitières modifiées : qu’est-ce que c’est vraiment? Pourquoi l’industrie les utilise-t-elle ? Voici quelques informations qui sauront vous éclairer sur le sujet.

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Recette: Poisson à l’Italienne

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette: poisson à l’Italienne

Cette recette de poisson à l’Italienne, avec ses ingrédients frais, une odeur de pizza se fera sentir dans la maison lors de la cuisson.

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Recette: Gruau sur le pouce

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Gruau sur le pouce

Un gruau sur le pouce avez vous déjà goûté? Vous pouvez préparer la veille et c’est prêt! Tout y est!! C’est frais, rapide avec une explosion de saveurs. Une recette tout à fait adaptée aux journées chaudes et elle est modifiable selon la disponibilité des ingrédients !

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Recette: Crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Article recette crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Voici une recette de crème glacée facile à faire qui sera plaire aux amateurs de crème glacée aux bananes.  Beaucoup d’entre vous adore la crème glacée mais s’en prive car c’est souvent plutôt gras et sucré… Voici une recette simple qui est remplie de vitamines et sucré naturellement!  Elle sera parfaite pour une belle collation d’après-midi… 

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Recette: Salade de légumineuses à la chinoise

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Salade de légumineuses à la chinoise

Voici une autre recette que vous risquez d’aimer… Vous voulez faire une recette de salade que tout le monde va aimer alors voici la recette parfaite : Salade à la chinoise ou souvent appeler salade d’amour.

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Recette: Pois chiches et sésames

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici une de mes recettes préférées car elle est succulente, simple et rapide… L’été est à notre porte, une recette fraîche d’une salade de pois chiches et sésames pour les journées chaudes.  Pratique, pour ceux qui apporte leur lunch au travail.  De plus, elle se conserve très bien.

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ICI Radio-Canada - L'épicerie Épisode du mercredi 13 novembre 2024
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