Articles balisés ‘homme’
Le métabolisme basal expliqué
Découvrez comment optimiser votre métabolisme basal pour que votre corps brûle des calories même au repos, grâce à de saines habitudes de vie !
Lire la suiteLes critères pour bien choisir son pain
Découvrez les critères essentiels pour bien choisir son pain : Comment faire le meilleur choix? Notre article pourrait vous surprendre.
Lire la suitePourquoi prendre des probiotiques?
Pour que les probiotiques aient un effet bénéfique sur la santé, il faut que plusieurs conditions soient réunies.
Lire la suiteDenis méthot
Je suis vraiment content des résultats! Je pensais maigrir de 30 livres et je suis rendu à 52 livres de perdu. Caroline est une nutritionniste très professionnelle. Merci pour tous les bons conseils. Ma vie a changé pour le mieux. Denis méthot
Lire la suiteFaire un choix éclairé : Beurre d’arachide naturel ou régulier ?
On peut penser que peu importe la marque de beurre d’arachide, ce sont tous des choix intéressants… Détrompez-vous et voici pourquoi !
Lire la suiteSimon fontaine
‘’Caroline est très compétente dans son domaine. Par ses conseils, elle m’a aidé à diminuer l’inflammation et les blessures d’entraînement causées par l’inflammation. J’ai plus d’énergie, j’ai une meilleure qualité de vie et mon sommeil s’est amélioré. Caroline est non seulement très à date dans ce qui se fait de mieux pour bien conseiller ses…
Lire la suiteMarc Lévesque
Je savais que je n’avais pas vraiment de bonnes habitudes alimentaires. De plus, j’ai toujours pensé qu’il était compliqué de bien s’alimenter. Je n’avais pas vraiment de problème de surplus de poids mais mon coach d’entrainement m’a fortement conseillé de consulter une nutritionniste. Pour lui, une bonne nutrition est indispensable pour bien performer à l’entrainement et en compétition.…
Lire la suiteL’alimentation méditerranéenne : choix optimal pour votre santé!
Dans cet article, je vous explique ce qui rend l’alimentation méditerranéenne si recommandée et appréciée…
Lire la suiteFrédéric Bernier
J’ai consulté Caroline en 2012 suite à une rencontre avec mon médecin qui m’a diagnostiqué le Syndrome Métabolique. J’avais un ensemble de facteurs qui augmentent les risques de problèmes cardiovasculaires (tour de taille, haute pression, cholestérol élevé, glycémie élevée). Grâce à l’aide de Caroline et à ma bonne volonté tous ces facteurs sont revenus à…
Lire la suiteLES 10 CLÉS D’UN POIDS SANTÉ À LONG TERME
10 points à apprendre et se souvenir afin d’obtenir ou de garder un poids santé à long terme. Ils sont clairs et précis.
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