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Articles balisés ‘recette’

Repas de quinoa ou de légumineuses à l’ail

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Repas de quinoa ou de légumineuses à l'ail

Voici une idée de recette savoureuse pour des amateurs d’ail. Veuillez noter que cette recette est bien fournie en fibres alimentaires.

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Recette de Casserole de légumes brocoli et de chou-fleur

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Casserole de légumes brocoli et de chou-fleur

Ma recette de Casserole de légumes de brocoli et de chou-fleur pour le souper.  C’est une recette très rapide et simple à préparer.

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Recette rapide de FRITTATA aux légumes

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette rapide de frittata

J’adore faire cette recette de frittata aux légumes pour les soupers de semaine. Elle est rapide, simple, délicieuse mais surtout elle permet de passer les légumes qui restent dans le frigo. Vous pouvez la faire avec différents légumes chaque fois… donc plusieurs possibilités de saveurs!

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Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
2 sur 251 Recette de sandwich au thon ou saumon aux canneberges

Voici une recette que j’aime beaucoup… une recette facilepour rendre un simple sandwich en un repas très délicieux.  Cette recette de sandwich au thon ou au saumon aux canneberges est appréciée aussi par les gens qui aiment un peu moins le poisson ou qui cherchent des recettes pour mieux l’apprécier! Un goût sucré, salé légèrement…

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Recette: Gruau sur le pouce

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Gruau sur le pouce

Un gruau sur le pouce avez vous déjà goûté? Vous pouvez préparer la veille et c’est prêt! Tout y est!! C’est frais, rapide avec une explosion de saveurs. Une recette tout à fait adaptée aux journées chaudes et elle est modifiable selon la disponibilité des ingrédients !

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Recette: Crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Article recette crème glacée aux bananes sans produits laitiers

Voici une recette de crème glacée facile à faire qui sera plaire aux amateurs de crème glacée aux bananes.  Beaucoup d’entre vous adore la crème glacée mais s’en prive car c’est souvent plutôt gras et sucré… Voici une recette simple qui est remplie de vitamines et sucré naturellement!  Elle sera parfaite pour une belle collation d’après-midi… 

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Recette: Brochette de poulet ou de tofu

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette: Brochette de Poulet ou de tofu

Recette: Brochette de poulet ou de tofu. Voici une recette simple pour tous, vous pouvez la faire avec du poulet et aussi avec du tofu, elle sera appréciée de toute la famille… petit secret c’est une recette de ma mère que j’ai modifié ? bonne dégustation! N’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

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Recette de galette Santé et Rapide

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de galette Santé et Rapide

Voici une recette Santé et rapide que tout le monde aime : Vous pouvez en manger en tout temps soit en dessert ou en collation ou pour les dents sucrées au déjeuner

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