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Recette: Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Par Audrey Genest diététiste nutritionniste
Recette Plaque de poulet et légumes à la mexicaine

Essayez ce repas une plaque de poulet et légumes à la mexicaine : une recette simple, rapide et savoureuse prête en 40 minutes. Idéale pour les soirs de semaine !

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Les 13 règles d’or pour éviter d’être malade en voyage

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Éviter d'être malade en voyage

Voyagez sereinement ! Découvrez les 13 règles d’or de Caroline Tanguay dtp pour éviter les maladies en voyage (tourista, choléra, etc.). Conseils essentiels pour manger et boire en toute sécurité et profiter de chaque instant.

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Recette de muffins carottes, cannelle & raisins secs

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de Muffins Carottes, Cannelle & Raisins Secs

Découvrez notre recette facile de muffins moelleux aux carottes, cannelle et raisins secs. Une création gourmande et santé, parfaite pour toute la famille!

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Les soupes-repas : une solution complète et équilibrée ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
soupes-repas du commerce

Soupe-repas : un repas complet? Décryptez les étiquettes du commerce et découvrez pourquoi votre soupe maison est le choix le plus sain.

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Recette de burger à la sauce à l’avocat

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Recette de burger à la sauce à l’avocat

Offrez un moment savoureux pour la fête des Pères avec cette recette simple et délicieuse de burger à la sauce à l’avocat. Idéale pour un repas en famille, pleine de fraîcheur et de goût. 🍔🥑

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Pourquoi consulter une nutritionniste pour un taux de cholestérol élevé?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
Pourquoi consulter une nutritionniste pour un taux de cholestérol élevé

Apprenez pourquoi consulter une nutritionniste peut aider à réduire un taux de cholestérol élevé grâce à une alimentation adaptée et des conseils personnalisés pour votre santé cardiovasculaire.

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Les glucides : amis ou ennemis?

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Glucides : amis ou ennemis?

Glucides : amis ou ennemis? Démystifiez-les et découvrez comment bien les choisir pour garder énergie, équilibre et plaisir dans votre assiette!

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7 bonnes raisons de cuisiner en couple

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
7 bonnes raisons de Cuisiner en couple

Cuisiner à deux, c’est bien plus que préparer un repas : découvrez 7 raisons de renforcer votre couple en partageant des moments gourmands.

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Trempette aux herbes salées

Par Delphine Martin nutritionniste diététiste
Trempette aux herbes salées : une explosion de saveurs pour vos crudités

Cette trempette aux herbes salées facile à préparer est onctueuse et pleine de saveurs, parfaite pouraccompagner vos crudités.

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Tartinade de homard crémeuse et citronnée

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste
🦞 Tartinade de homard crémeuse et citronnée : un délice à partager 🍋

💝 Préparez une tartinade de homard crémeuse et citronnée pour la Fête des Mères. Une recette simple et savoureuse pour un moment gourmand en famille. 🥳

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