Mieux comprendre l'alimentation Archives - Caroline Tanguay nutritionniste diététiste

Pourquoi boire des tisanes glacées ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Les tisanes glacées permettent de se réhydrater tout en se faisant plaisir (alternative plus goûteuse que l’eau). De plus, certains thés, de tisanes de fleurs et de fruits s’infusent aussi bien à chaud qu’à froid. Voici quelques méthodes

Une pincée de sel représente quelle quantité ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Pour être certain de ne pas vous tromper, voici quelques correspondances indispensables pour la standardisation de vos recettes !

6 raisons pour éviter le Gatorade chez les enfants et les adolescents ?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Voici pourquoi nos petits sportifs n’ont pas besoin d’être armés de boissons sportives.

Pourquoi éviter le sucralose?

Par CAROLINE TANGUAY nutritionniste diététiste

Pourquoi éviter le sucralose ? Une consommation régulière d’édulcorants hypocaloriques contrairement à ce qu’on pourrait croire, mène souvent à une surconsommation de calories pour les raisons suivantes.